عملية تجميل الانف  هي عمليّة جراحيّة تعالج مشاكل الأنف الوظيفيّة وتحسّن من شكله الجمالي  وتحسين وظائفها الهوائية و  يتم إجراء عملية تجميل الأنف بواسطة جراح تجميل مؤهل ومدرب على هذا النوع من الجراحات تكون الخيار الأمثل للأشخاص الذين يعانون من تدلي الأنف أو انحراف الحاجز الأنفي أو لحميّة الأنف وتجرى …

القشرة: الأسباب، الأعراض، وكيفية علاجها بفعالية

تُعد قشرة الشعر من أكثر مشكلات فروة الرأس شيوعًا، حيث يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم. تُسبب القشرة إحراجًا وعدم راحة، لكنها ليست مشكلة مستعصية. سنتناول في هذا المقال أسباب قشرة الشعر، أعراضها، وكيفية علاج القشرة في الرأس، بما في ذلك القشرة الدهنية …

الأظافر تعد من العناصر الهامة في جسم الإنسان، إذ تعمل على حماية الأصابع والإبهام من الإصابات، وتمنحهما المزيد من الثبات والقوة. وعلى الرغم من أنها تعتبر من الأجزاء الصغيرة في الجسم، إلا أنها تحمل العديد من الأسرار والمعاني الهامة. تتكون الأظافر من بروتين الكيراتين وهو نفس المركب الذي يتكون منه …

الدكتور معاذ الحسن / اخصائي طب وجراحة العيون العين وشبكية العين من الأعضاء الأكثر تأثرا بمرض السكري .. حيث تحدث أمراض العين عند حوالي 60% من مرضى السكري مسبب لهم العديد من الأمراض التي تصيب العين مثل إعتلال الشبكية وإنفصال الشبكية، والمياه الزرقاء وغيرها الكثير. يجب على مرضى السكري إتباع …

هل تساءلت يومًا لماذا ينصح خبراء التغذية بتناول الألياف يوميًا؟ في هذا المقال، سنتعرف على أهمية الألياف في النظام الغذائي، وأبرز فوائد الألياف للجسم، إلى جانب مصادر الألياف الطبيعية التي يُنصح بتضمينها في وجباتك اليومية. 

الألياف الغذائية: فوائدها الصحية وأفضل مصادرها
 

تعد الألياف الغذائية من العناصر الأساسية …

ما هو مرض البواسير؟

البواسير هي أوردة منتفخة ومتورمة في منطقة الشرج والمستقيم السفلي. تُشبه الدوالي الوريدية وتحدث نتيجة الضغط الزائد على هذه الأوردة. قد تكون البواسير داخلية، تقع داخل المستقيم، أو خارجية، تظهر تحت الجلد حول فتحة الشرج.

أسباب مرض البواسير

هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى الإصابة …

جرثومة المعدة  وهي نوع من البكتيريا الحلزونية السلبية جرام و  تعيش هذه الجرثومة في الغشاء المخاطي الذي يغلف المعدة وتتكاثر فيه  وتعتبر سببًا رئيسيًا للعديد من الأمراض المعوية مثل التهاب المعدة وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر  جرثومة المعدة تنتقل عادة من شخص لآخر عن طريق الاتصال المباشر مع اللعاب …

فوائد الشاي الاخضر:

الشاي الأخضر هو نوع من الشاي الذي يشتهر بفوائده الصحية العديدة. يتميز بلونه الأخضر الفاتح وطعمه المر والعشبي، ويتم استخدام أوراق الشاي الطازجة التي لم تتم عملية التخمير بهدف الحفاظ على مكوناته الغنية بالمواد المغذية. يعتبر الشاي الأخضر مصدراً غنياً بالمركبات النباتية المفيدة للصحة، وهو يحتوي على …