التوتر والضغوط النفسية المستمرة يمكن أن تؤثر على الصحة العامة، بما في ذلك الصحة العقلية والوظائف الإدراكية مثل الذاكرة. هناك بعض الدراسات التي تشير إلى وجود علاقة بين التوتر المزمن وفقدان الذاكرة وتقلص حجم الدماغ، ولكن العلاقة ليست واضحة تمامًا ولا تعني بالضرورة أن التوتر هو السبب المباشر لهذه …
Read Moreقراءة اكلينيكية تحليلية في ما وراء إدمان الألعاب الالكترونية
- April 28, 2026
- 1386
- #Mental_health
قراءة اكلينيكية تحليلية في ما وراء إدمان الألعاب الالكترونية
بقلم: الدكتور رضوان أبوسيف
أخصائي تشخيص وتطوير القدرات العقلية والذهنية.
أحاول في هذه الوريقة العلمية التي تتضمن قراءة إكلينيكية ملخصة، لفت النظر إلى ما وراء اضطراب "إدمان الألعاب الإلكترونية" استنادا إلى ما لمسته لدى كثير من الحالات التي تعاملت …
معايير تشخيص اضطراب الفصام (Schizophrenia) ومؤشراته
- Nov. 8, 2025
- 3057
- #Mental_health
بقلم: الدكتور رضوان أبوسيف / أخصائي تشخيص وتطوير القدرات العقلية والذهنية
أقدّم للقراء في هذا المقال الموحز مراجعة نقدية سريعة للمعايير التشخيصية لاضطراب الفصام (Schizophrenia)، مع إبراز الفروق الدقيقة بين أحدث النظم التصنيفية العالمية، ولا سيما DSM-5-TR وICD-11. ويركّز المقال على الأبعاد التشخيصية والمظاهر السريرية عبر مراحل النمو …
Read Moreالأبراكسيا (Apraxia): عندما يعرف الدماغ ما يريد فعله لكنه يعجز عن تنظيم الحركة
- July 29, 2026
- 1207
- #Mental_health
الأبراكسيا (Apraxia): عندما يعرف الدماغ ما يريد فعله لكنه يعجز عن تنظيم الحركة
بقلم: الدكتور رضوان أبوسيف / مؤسس ومدير Development Secrets Consultancy (DSC)
من خبرة ربع قرن في هذا المجال، أعتبر أنه أصبح من حقي تعريف مصطلحاته من خلال ما لمسته لدى مئات الحالات التي تعاملت معها، ومن …
Read Moreكيفية التخلص من التفكير المفرط
- Jan. 22, 2024
- 82033
- #General_Health
التتفكير المفرض "التفكير الزائد" يشير إلى حالة من التفكير المفرط أو الزائد، حيث يعاني الفرد من تكرار أو تكريس الأفكار بشكل متكرر وصعب التحكم فيه و يمكن أن يكون هذا النوع من التفكير مرتبطًا بالقلق أو الاكتئاب و الأفكار الزائدة قد تكون سلبية أو متكررة وتؤثر على الحالة العقلية …
Read Moreالطب النفسي اهميته و كل ما تريد معرفته عنه - Psychiatry
- May 22, 2023
- 6597
- #Psychiatry
تخصص الطب النفسي "Psychiatry" يُعد هذا التخصص فرعًا مهمًا من الطب يركز على فهم وعلاج الاضطرابات النفسية والعقلية,و يهدف إلى تحسين جودة حياة الأفراد الذين يعانون من مشاكل صحية نفسية وتوفير الرعاية اللازمة لهم. في هذه المقالة، سنستكشف أهمية الطب النفسي ودوره في المجتمع، بالإضافة إلى الأساليب والتقنيات المستخدمة في تشخيص وعلاج الاضطرابات …
Read Moreالتفكير الإيجابي للسيطرة على الألم
- Dec. 30, 2023
- 3770
- #General_Health
لكل إنسان شخصيته وطبيعته الخاصة. وقد تبين أن طبيعة الشخصية تؤثر تأثيراً مباشراً على تطور الألم أو السيطرة عليه، الناس الإيجابيون يتعاملون مع الأزمات بشكل أكثر كفاءة وواقعية.
على سبيل المثال، كثيراً ما يردد الإنسان الإيجابي بعض الكلمات التي تدل على أنه قوي وثابت في أوقات الأزمات، مثل: لست عاجزاً، …
Read Moreالنوم في وقت متأخر و التأثير السلبي له
- Nov. 6, 2018
- 10389
- #General_Health
النوم , يعتبر النوم عملية طبيعية يقوم بها الجسم للراحة والتجدد، وتتم عندما يتوقف الجسم عن الأنشطة والحركة ويدخل في حالة استرخاء وتخفيف التوتر و يتميز النوم بعدة مراحل وكل مرحلة تتميز بطريقة مختلفة للتجدد والاسترخاء يعتبر النوم أمرًا ضروريًا لصحة الجسم والعقل، حيث يساعد على تجديد الخلايا وإصلاح الأنسجة …
Read More