كيفية التخلص من التفكير المفرط

  • Jan. 22, 2024
  • 79284
  • #General_Health

التتفكير المفرض "التفكير الزائد" يشير إلى حالة من التفكير المفرط أو الزائد، حيث يعاني الفرد من تكرار أو تكريس الأفكار بشكل متكرر وصعب التحكم فيه و يمكن أن يكون هذا النوع من التفكير مرتبطًا بالقلق أو الاكتئاب و الأفكار الزائدة قد تكون سلبية أو متكررة وتؤثر على الحالة العقلية …

Read More

هل اختلاف الأزواج أو المتحابين دليل على قوة العلاقة أم ضعفها ؟!؟

  • June 16, 2026
  • 774
  • #Mental_health

هل اختلاف الأزواج أو المتحابين دليل على قوة العلاقة أم ضعفها ؟!؟

 

في لخظات صفو  هادئة بين زوجين أو متحابين جمعتهما سنوات من الذكريات والعهود والأحلام المشتركة، فجأة قد ينشب خلاف بينهنا حول أمر قد يبدو تافهًا للوهلة الأولى. ككلمة تقال من أحدهما بأسلوب أو نبرة غير مقصودة أو …

Read More

نوبة الهلع اعراضها و طرق التعامل معها

  • Oct. 1, 2023
  • 5175
  • #psychology

نوبة الهلع  هي حالة مفاجئة ومكثفة من القلق والخوف الشديد تأتي دون سابق إنذار و تكون هذه الحالة شديدة الاندفاع وتأتي بها أعراض جسدية وعاطفية قوية  و تعتبر نوبات الذعر والهلع حالات يعاني  منها الأشخاص من أعراض قوية من القلق والخوف و تأتي فجأة وتكون غالباً دون سبب واضح 

وعرف …

Read More

الاكتئاب عند الاطفال واهم اسبابه

  • Nov. 29, 2019
  • 7641
  • #General_Health

الاكتئاب هو اضطراب نفسي يصيب الإنسان ويؤثر على حياته اليومية بشكل سلبي  ويتميز  الاكتئاب بالشعور بالحزن والاكتئاب والتعب وفقدان الاهتمام والمتعة بالأنشطة السابقة المفضلة، وقد يتسبب الاكتئاب في تغييرات في النوم والشهية والطاقة بالإضافة إلى تفكير السلبي والشعور بالذنب والقلق , يعتبر الاكتئاب مرضاً شائعاً وقد يصيب أي شخص في أي عمر …

Read More

قراءة اكلينيكية تحليلية في ما وراء إدمان الألعاب الالكترونية

  • April 28, 2026
  • 1037
  • #Mental_health

 

قراءة اكلينيكية تحليلية في ما وراء إدمان الألعاب الالكترونية

 

بقلم: الدكتور رضوان أبوسيف
أخصائي تشخيص وتطوير القدرات العقلية والذهنية.


أحاول في هذه الوريقة العلمية التي تتضمن قراءة إكلينيكية ملخصة، لفت النظر إلى ما وراء اضطراب "إدمان الألعاب الإلكترونية" استنادا إلى ما لمسته لدى كثير من الحالات التي تعاملت …

Read More

النوم في وقت متأخر و التأثير السلبي له

  • Nov. 6, 2018
  • 10110
  • #General_Health

النوم ,  يعتبر النوم  عملية طبيعية يقوم بها الجسم للراحة والتجدد، وتتم عندما يتوقف الجسم عن الأنشطة والحركة ويدخل في حالة استرخاء وتخفيف التوتر و يتميز النوم بعدة مراحل  وكل مرحلة تتميز بطريقة مختلفة للتجدد والاسترخاء يعتبر النوم أمرًا ضروريًا لصحة الجسم والعقل، حيث يساعد على تجديد الخلايا وإصلاح الأنسجة …

Read More

قراءة تحليلية وإرشادات علمية عملية لتشخيص و علاج ترسب الحديد في المخيخ كأحد اضطرابات NBIA

  • Nov. 22, 2025
  • 2327
  • #Mental_health

قراءة تحليلية وإرشادات علمية عملية لتشخيص و علاج ترسب الحديد في المخيخ كأحد اضطرابات NBIA

 

 

بقلم: الدكتور رضوان أبوسيف
أخصائي تشخيص وتطوير القدرات العقلية والذهنية

 

عكفت على كتابة هذا المقال بعد أن جاءني اتصال متأخر مساء الأربعاء الماضي من شاب رائع مصاب بهذا المرض، لمست في كلامه …

Read More

الصرع عند الاطفال

  • May 1, 2021
  • 5714
  • #Child_Health

ما هو الصرع عند الاطفال ؟

الصرع  هو حالة طبية تحدث نتيجة لتشوهات في النشاط الكهربائي للدماغ، وتسبب نوبات عابرة من النشاط الكهربائي غير العادي في الدماغ. ويمكن أن تصيب حالة الصرع عند الأطفال بنفس الطريقة التي تصيب البالغين، لكنها قد تتفاوت في الأعراض والأسباب وطرق العلاج و يمكن تشخيص الصرع …

Read More