الم الركبة , يعاني الكثير من الأشخاص من الم الركبة، ويمكن أن ينجم هذا الألم عن أسباب مختلفة كالإصابات الحادة، الالتهابات، الاستخدام الزائد، أو الاهتراء. وقد يترافق الألم بالتورم والاحمرار، ويتطلب العلاج تشخيص السبب وتحديد الخطة العلاجية المناسبة التي تناسب حالة المريض.
حيث تعد الركبة المفصل الذي يربط الفخذ …

ما هو الرباط الصليبي : 
 

هناك نوعان رئيسيان من الأربطة الصليبية في المفصل الركبة:

1. الرباط الصليبي الأمامي (ACL - Anterior Cruciate Ligament):

   • يتواجد في الجزء الأمامي من المفصل الركبة.

   • يعمل على توجيه ومنع انزلاق الفخذ إلى الأمام بشكل غير طبيعي.

   • يساعد في تثبيت المفصل وتحسين استقرار الركبة خلال الحركات …

قصر القامة

"قصر القامة" هو مصطلح يُستخدم لوصف حالة عدم ارتفاع الشخص إلى الطول المتوقع لعمره أو لمتوسط الأشخاص في مجتمعه. يُعتبر قصر القامة نوعًا من التأخر في النمو الجسدي، ويمكن أن يكون له أسباب متعددة، بما في ذلك الجوانب الوراثية والتغذية والصحة العامة والعوامل البيئية.

في بعض الحالات، يكون …

هل شعرت يومًا بوجود جزء صلب وخشن أسفل قدمك أو على أحد أصابعك يسبب لك الإزعاج أثناء المشي أو ارتداء الحذاء؟ قد يكون هذا ما يُعرف بـ مسمار القدم أو مسمار اللحم (Corn)، وهي مشكلة جلدية شائعة تحدث غالبًا نتيجة الضغط أو الاحتكاك المتكرر. وعلى الرغم من أنها لا تُعد …

العمود الفقري هو جزء مهم من جهاز العظام في جسم الإنسان والكائنات الفقرية الأخرى و يعرف أيضًا بالعمود الشوكي أو العمود الفقري الشوكي و يتكون العمود الفقري من سلسلة من الفقرات المتصلة ببعضها البعض  تقوم  بدور حماية النخاع الشوكي ودعم الجسم .

عدد فقرات العمود الفقري 

العمود الفقري يتألف عادة من …

يعتبر الانزلاق الغضروفي , انزلاق قرص غضروفي في العمود الفقري و يتكون العمود الفقري من مجموعة من الفقرات، وبين كل فقرة هناك قرص غضروفي يعمل كوسادة لامتصاص الصدمات والتحكم في الحركة عندما ينزلق قرص غضروفي، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضغط على الأعصاب المحيطة بالعمود الفقري ويسبب ألمًا وأعراضًا أخرى. …

اللفافة الأخمصية هي تشوه عضلي يصيب عادة عضلات الرجل أسفل العجلة (الساق)، وتعرف أيضًا بالتواء العضلات الصغيرة في منطقة العجلة تظهر هذه الحالة عندما تتمزق ألياف العضلات أو تمتد بشكل غير طبيعي نتيجة للتمدد الزائد أو الإجهاد. تحدث اللفافة الأخمصية غالبًا خلال أنشطة رياضية تتضمن تغييرات سريعة في الاتجاه أو …

ديسك الرقبة هو انزلاق أو انضغاط للقرص الهلالي في العمود الفقري الرقبي. القرص الهلالي هو هيكل هلالي الشكل يوجد بين الفقرات العنقية (الرقبية) والذي يعمل كوسيلة توجيهية وامتصاص الصدمات للعمود الفقري. عندما يحدث انزلاق لهذا القرص أو ضغط على الأعصاب المحيطة به، يمكن أن يسبب ذلك أعراضًا مثل الألم والضعف. …