هل تتساءل عما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب أو السرطان؟ يمكن أن تكون الإجابة من خلال إجراء هذا الاختبار! يعد صعود الدرج مؤشر جيد لصحة القلب والأوعية الدموية وأيضا لخطر إصابتك بالسرطان! تشير دراسة حديثة أجريت في الجمعية الأوروبية لأمراض القلب إن اختبارًا تدريبيًا يتطلب حركة سريعة يمكن …

ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثر على شرايين الجسم.إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فإن قوة ضغط الدم على جدران الشرايين تكون عالية جدًا باستمرار , يجب أن يعمل القلب بجهد أكبر لضخ الدم, يقاس ضغط الدم بوحدات ملليمتر من الزئبق (ملم زئبق). بشكل عام ، ارتفاع ضغط الدم …

جرثومة المعدة  وهي نوع من البكتيريا الحلزونية السلبية جرام و  تعيش هذه الجرثومة في الغشاء المخاطي الذي يغلف المعدة وتتكاثر فيه  وتعتبر سببًا رئيسيًا للعديد من الأمراض المعوية مثل التهاب المعدة وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر  جرثومة المعدة تنتقل عادة من شخص لآخر عن طريق الاتصال المباشر مع اللعاب …

التعب المستمر و اهم اسبابه , هل  تسأل نفسك في كثير من الأحيان " لماذا أنا متعب جدا في كل وقت ؟

يعاني الكثيرون من التعب المستمر، وهو حالة تؤثر على الجسم والعقل والروح. قد يكون التعب نتيجة للضغوط النفسية المستمرة أو النمط الغذائي غير الصحي، ولكن قد يكون هناك أسباب …

حرقة المعدة هي حالة شائعة تصف الاحساس بالألم أو الحرقة في منطقة الجزء العلوي من البطن وغالبا ما تكون ناجمة عن مشكلات في المعدة أو الجهاز الهضمي حرقة المعدة هي حالة تصف الاحتراق أو الألم في منطقة الجزء العلوي من البطن  وقد تكون ناجمة عن أسباب متنوعة 

 بعض الأسباب الشائعة …

تساقط الشعر هو عملية فقدان الشعر من فروة الرأس بشكل غير طبيعي أو زيادة في معدل تساقط الشعر الطبيعي. يمكن أن يكون التساقط المفرط للشعر مؤقتًا أو دائمًا وقد يؤثر على الرجال والنساء على حد سواء. يمكن أن يتسبب التساقط المفرط للشعر في فقدان الثقة بالنفس والتأثير على المظهر الشخصي …

الزكام واحتقان الأنف 

الزكام واحتقان الأنف هما مشكلتان شائعتان يسببهما الفيروسات، ويمكن أن تكون الأعراض مزعجة. إليك بعض المعلومات حول كيفية التعامل مع هذين الوضعين:

الزكام:

• راحة وترطيب: قم بالراحة واشرب الكثير من السوائل الساخنة مثل الشاي والحساء لترطيب الحلق وتخفيف الأعراض.

• الدفاع الذاتي: يعتمد علاج الزكام على مساعدة جهاز …

مرض الحزام الناري المعروف أيضًا باسم الحزام الناري الهربسي أو الحزام الناري الجلدي، هو عدوى فيروسية تسببها فيروس الهربس النطاقي الذي ينتمي إلى عائلة الهربس فيروس و يتميز هذا المرض بظهور طفح جلدي مؤلم ومتفحّم، يظهر عادة في شكل خط أو حزام على الجلد، ويمتد على طول العصب المصاب.

أعراض …