التوتر والضغوط النفسية المستمرة يمكن أن تؤثر على الصحة العامة، بما في ذلك الصحة العقلية والوظائف الإدراكية مثل الذاكرة. هناك بعض الدراسات التي تشير إلى وجود علاقة بين التوتر المزمن وفقدان الذاكرة وتقلص حجم الدماغ، ولكن العلاقة ليست واضحة تمامًا ولا تعني بالضرورة أن التوتر هو السبب المباشر لهذه …

سمك السلمون - التوت - اللوز واللفت هي أهم الأسماء في العالم الغذائي. لكنها ليست الوحيدة هناك. العديد من الأطعمة الأخرى التي لم تحصل على مكانة مشهورة تستحق أيضًا أن تكون أحد أطباق مائدتك .

تسعة أطعمة مهمة لا تتناولها !  لا يجب الاستغناء عنها .

1. القرنبيط  :

دائما …

الزائدة الدودية 

التهاب الزائدة الدودية هو حالة طبية شائعة تحدث عندما تصبح الزائدة الدودية ملتهبة. والزائدة هي كيس على شكل إصبع بارز من القولون في أسفل المنطقة اليمنى من البطن.  هذه الحالة تعتبر عاجلة وتتطلب عادة إجراء جراحة عاجلة لإزالة الزائدة الملتهبة. إليك مزيدًا من المعلومات حول أعراض وعلاج …

التتفكير المفرض "التفكير الزائد" يشير إلى حالة من التفكير المفرط أو الزائد، حيث يعاني الفرد من تكرار أو تكريس الأفكار بشكل متكرر وصعب التحكم فيه و يمكن أن يكون هذا النوع من التفكير مرتبطًا بالقلق أو الاكتئاب و الأفكار الزائدة قد تكون سلبية أو متكررة وتؤثر على الحالة العقلية …

الفتق الإربي هو حالة طبية تحدث عندما يتمزق جزء من الأمعاء الرفيعة أو الأمعاء الغليظة و   الفتق الإربي الذي يعتبر فتحة ضعيفة في العضلات البطنية السفلى و يشمل الفتق الإربي عادة الأمعاء الرفيعة والأوعية الدموية والأعصاب والدهون و  يمكن أن يحدث هذا النوع من الفتق في منطقة الإرب العلوي أو …

ما هو مرض البواسير؟

البواسير هي أوردة منتفخة ومتورمة في منطقة الشرج والمستقيم السفلي. تُشبه الدوالي الوريدية وتحدث نتيجة الضغط الزائد على هذه الأوردة. قد تكون البواسير داخلية، تقع داخل المستقيم، أو خارجية، تظهر تحت الجلد حول فتحة الشرج.

أسباب مرض البواسير

هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى الإصابة …

مرض بهجت و كل ما تريد معرفته عنه 

ما هو مرض بهجت (داء بهجت (Behçet's disease)  : هو اضطراب مناعي نادر يتسبب في التهابات متكررة في الأوعية الدموية الصغيرة والمتوسطة الحجم في الجسم.تسمى هذه الحالة أحيانًا "التهاب الأوعية الدموية النخاعي"، وتعتبر أحد أمراض النسيج الضام والتهاب الأوعية الدموية. وعلى …

الجيوب الأنفية هي تجاويف موجودة في الجمجمة وتقع في الجزء الأمامي من التجويف الأنفي. هناك أربع جيوب رئيسية في الجيوب الأنفية: الجيب الأمامي، والجيب الوسطى، والجيب الخلفي، والجيب العجزي

وظيفة الجيوب الأنفية هي تنقية وترطيب الهواء الذي يمر عبر التجويف الأنفي. كما أنها تلعب دورًا في تسخين الهواء قبل وصوله …