الأظافر تعد من العناصر الهامة في جسم الإنسان، إذ تعمل على حماية الأصابع والإبهام من الإصابات، وتمنحهما المزيد من الثبات والقوة. وعلى الرغم من أنها تعتبر من الأجزاء الصغيرة في الجسم، إلا أنها تحمل العديد من الأسرار والمعاني الهامة. تتكون الأظافر من بروتين الكيراتين وهو نفس المركب الذي يتكون منه …

ما هو الديسك ؟ 

الديسك أو القرص الغضروفي مادة غضروفية مرنة تتواجد بين فقرات العمود الفقري وتعمل على توزيع الضغط وامتصاص الصدمات ، يمكن أن يحدث تلف في الديسك نتيجة لتقدم في العمر والتعرض للإصابة أوالجهد الزائد على العمود الفقري، مما يؤدي إلى تمزق الغلاف الخارجي للقرص وتسرب المادة الهلامية …

سرطان البروستات سرطان البروستات هو نوع من السرطان الذي يحدث في الغدة التناسلية الذكرية الواقعة تحت المثانة  وهي المسؤولة عن إنتاج سائل الحيوانات يمكن أن يتطور هذا النوع من السرطان ببطء ولا يظهر أي أعراض في مراحل مبكرة، ولكنه قد يتسبب في أعراض مزعجة في مراحل متأخرة.ظيفة والبروستات هي إنتاج السائل الذي …

 التهاب الاذن الوسطى يحدث عندما تصيب المنطقة وراء طبلة الأذن عدوى بكتيرية أو فيروسية فإن التهاب الاذن الوسطى يصيب 80 في المائة من الأطفال الذين يبلغون سن الثالثة في أوقات فصل الشتاء وأوائل الربيع  في كثير من الأحيان  يختفي هذا الالتهاب بدون أي دواء  ومع ذلك، يجب طلب العلاج الطبي إذا …

هل تتساءل عما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب أو السرطان؟ يمكن أن تكون الإجابة من خلال إجراء هذا الاختبار! يعد صعود الدرج مؤشر جيد لصحة القلب والأوعية الدموية وأيضا لخطر إصابتك بالسرطان! تشير دراسة حديثة أجريت في الجمعية الأوروبية لأمراض القلب إن اختبارًا تدريبيًا يتطلب حركة سريعة يمكن …

التهاب المسالك البولية هي حالة شائعة تصيب الجهاز البولي في الجسم، وتتسبب في الإصابة والالتهاب في الأجزاء المختلفة من المسالك البولية، بما في ذلك الكلى والمثانة والأنابيب والمثانة البولية. يعد التهاب المسالك البولية من المشكلات الصحية الشائعة جدًا، وتؤثر على النساء بشكل أكبر من الرجال. يحدث التهاب المسالك البولية عندما …

الغدة الدرقية  تقع الغدة الدرقية  في الجزء الأمامي من الرقبة وهي مسؤولة عن إنتاج الهرمونات الدرقية التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم  ويتم تنظيم إفراز هذه الهرمونات من الغدة الدرقية بواسطة الغدة النخامية في المخ حيث تفرز هرمونات مثل (T4)   و (T3) وتشير خمول الغدة الدرقية  إلى انخفاض نشاط الغدة …

لا يوجد طعام معين يمثل حلا سحريا لفقدان الوزن ، لكن اتباع نظام غذائي يضم أطعمة معينة يمكن أن يساعدك. قم بتضمين الأطعمة التالية كجزء من نظام غذائي صحي شامل لمساعدتك على إنقاص وزنك . ## 1. الأفوكادو على الرغم من أن ثمرة الأفوكادو هي أعلى في السعرات الحرارية مقارنة …