فيتامين e هو فيتامين دهني ذو خصائص مضادة للأكسدة يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والأعصاب والعضلات ، يتميز فيتامين e بقدرته على الاستجابة للراديكالات الحرة والحفاظ على استقرار الغشاء الخلوي للخلايا ،يمكن الحصول على فيتامين e في الأغذية مثل الأفوكادو والمكسرات والحبوب الكاملة والزيوت النباتية، …
Read Moreتصلّب الجلد: كل ما تحتاج معرفته عن أسبابه وأعراضه وأنواعه وطرق العلاج
- Nov. 17, 2025
- 6668
- #Dermatology
يُعد تصلّب الجلد (Scleroderma) من الأمراض المناعية الذاتية النادرة التي تؤثر بشكل رئيسي على الجلد ثم قد تمتد لتصيب الأوعية الدموية والأعضاء الداخلية مثل الرئتين، القلب، الجهاز الهضمي، والكلى. يحدث المرض نتيجة زيادة غير طبيعية في إنتاج الكولاجين، ما يؤدي إلى سماكة الجلد وتيبّسه، وقد يسبب عدة مضاعفات تختلف …
Read Moreشكل الأظافر الصحية , وكيفية الحفاظ عليها
- Jan. 3, 2019
- 20604
- #General_Health
الأظافر تعد من العناصر الهامة في جسم الإنسان، إذ تعمل على حماية الأصابع والإبهام من الإصابات، وتمنحهما المزيد من الثبات والقوة. وعلى الرغم من أنها تعتبر من الأجزاء الصغيرة في الجسم، إلا أنها تحمل العديد من الأسرار والمعاني الهامة. تتكون الأظافر من بروتين الكيراتين وهو نفس المركب الذي يتكون منه …
Read Moreالحبرات أو النمشات (Petechiae): أسبابها وأعراضها وعلاجها
- Sept. 15, 2025
- 27251
- #skin_care
ما هي الحبرات أو النمشات؟
الحبرات أو النمشات أو البقع النزفية (بالإنجليزية Petechiae) هي بقع صغيرة دقيقة تظهر تحت الجلد أو على الأغشية المخاطية، ناجمة عن نزيف الشعيرات الدموية الدقيقة (capillaries). تكون هذه البقع عادةً حمراء أو بنفسجية أو بنية اللون، ولا تختفي عند الضغط عليها. غالبًا لا تكون …
Read Moreجفاف الجلد في الشتاء
- Nov. 1, 2019
- 8694
- #skin_care
جفاف الجلد يحدث جفاف الجلد عندما يفقد الجلد رطوبته الطبيعية وتصبح البشرة جافة وخشنة حيث يزداد الجفاف والتشقق في بعض الأحيان وبالأخص عند دخول فصل الشتاء، و يعتبر جفاف البشرة من المشكلات الشائعة التي تواجه الكثيرين، ويتسبب في شعور البشرة بالجفاف والتشققات والحكةواليوم سوف نطلعكم على أسباب جفاف الجلد في الشتاء …
Read Moreالطفح الجلدي: الأعراض، والأسباب والعلاج
- July 2, 2023
- 10342
- #skin_care
ما تحتاج معرفته عن الطفح الجلدي ؟
الطفح الجلدي هو حالة تصيب الجلد وتتسبب في ظهور بقع أو طبقات أو طفح أحمر أو حكة أو تهيج على سطح الجلد. يمكن أن يكون الطفح ناتجًا عن عدة أسباب مثل التحسس، والالتهاب، والعدوى الفطرية أو البكتيرية، أو أمراض الجلد المزمنة مثل …
Read Moreمرض الوردية (Rosacea) : حالة جلدية مزمنة تستدعي عناية خاصة
- April 29, 2025
- 7583
- #skin_care
هل لاحظت يومًا احمرارًا مستمرًا في وجهك، خاصة في منطقة الأنف والخدين؟ أو لاحظت وجود أوعية دموية دقيقة ظاهرة على سطح الجلد؟
قد تكون هذه الأعراض دلالة على حالة جلدية مزمنة تُعرف باسم الوردية (Rosacea)، وهي من الأمراض الجلدية الشائعة التي تؤثر على الملايين حول العالم، وتتطلب عناية خاصة …
Read Moreعلاج الحروق ودرجاته وطرق التعامل معه
- June 24, 2023
- 32668
الحروق هي إصابات تحدث عند تعرض الجلد أو الأنسجة الداخلية للحرارة الشديدة أو المواد الكيميائية أو الكهربائية و تصنف الحروق عادة حسب درجة الإصابة إلى حروق من الدرجة الأولى، الثانية، والثالثة .
انواع الحروق
تصنف الحروق عادة حسب درجتها، وفيما يلي توضيح الى درجات الحروق :