التتفكير المفرض "التفكير الزائد" يشير إلى حالة من التفكير المفرط أو الزائد، حيث يعاني الفرد من تكرار أو تكريس الأفكار بشكل متكرر وصعب التحكم فيه و يمكن أن يكون هذا النوع من التفكير مرتبطًا بالقلق أو الاكتئاب و الأفكار الزائدة قد تكون سلبية أو متكررة وتؤثر على الحالة العقلية …

الزكام واحتقان الأنف 

الزكام واحتقان الأنف هما مشكلتان شائعتان يسببهما الفيروسات، ويمكن أن تكون الأعراض مزعجة. إليك بعض المعلومات حول كيفية التعامل مع هذين الوضعين:

الزكام:

• راحة وترطيب: قم بالراحة واشرب الكثير من السوائل الساخنة مثل الشاي والحساء لترطيب الحلق وتخفيف الأعراض.

• الدفاع الذاتي: يعتمد علاج الزكام على مساعدة جهاز …

يعتبر مرض السكري حالة مرضية تحدث عندما يكون هناك ارتفاع في مستوى السكر في الدم بشكل مستمر هذا الارتفاع يحدث نتيجة لعدم قدرة الجسم على إنتاج الإنسولين بشكل كافٍ أو استخدامه بشكل فعال , والإنسولين هرمون يفترض بأن يساعد في دخول السكر (الجلوكوز) إلى الخلايا لتوفير الطاقة , تتسبب مضاعفات …

لكل إنسان شخصيته وطبيعته الخاصة. وقد تبين أن طبيعة الشخصية تؤثر تأثيراً مباشراً على تطور الألم أو السيطرة عليه، الناس الإيجابيون يتعاملون مع الأزمات بشكل أكثر كفاءة وواقعية.

على سبيل المثال، كثيراً ما يردد الإنسان الإيجابي بعض الكلمات التي تدل على أنه قوي وثابت في أوقات الأزمات، مثل: لست عاجزاً، …

الإنفلونزا الموسمية هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي وتكون شائعة خلال مواسم معينة من السنة و  تسبب الإنفلونزا أعراضاً مثل الحمى، والسعال، والسيلان، وآلام العضلات، والتعب. يمكن أن تكون الإنفلونزا خفيفة أو شديدة، وقد تؤدي في بعض الحالات إلى مضاعفات خطيرة، خاصة في الأفراد ذوي المناعة المنخفضة أو الفئات العمرية …

التهاب القصبات عند الاطفال واعراضه

يُعد التهاب القصبات من الأمراض الشائعة، وهو يؤثر على الجهاز التنفسي ويسبب التهابًا في الشعب الهوائية في الرئتين وتسبب الإصابة بالتهاب القصبات أعراضًا كالسعال وصعوبة التنفس والاحتقان، وتكون هذه الأعراض أكثر شدة وتأثيرًا على المصابين بأمراض مزمنة مثل الربو. 

التهاب القصبات

معلومات أساسية يحدث التهاب …

التهاب اللثة هو حالة تحدث عندما يتراكم الكثير من البكتيريا في الأسنان واللثة، مما يؤدي إلى تهيج اللثة والتورم. يمكن أن يكون الالتهاب اللثوي ناتجًا عن سوء العناية بالفم ونقص النظافة الفموية.

اعراض التهاب اللثة

تتنوع أعراض التهاب اللثة وتتراوح في درجات الخطورة. إليك بعض الأعراض الشائعة للتهاب اللثة:

• لثة …

انفصام الشخصية هو اضطراب نفسي يتميز بفقدان التماسك الواضح بين الهوية الشخصية والذات و  يعاني الأفراد المصابون بهذا الاضطراب من فصل الجوانب المختلفة من شخصيتهم أو هويتهم الذاتية و  يمكن أن يتسبب انفصام الشخصية في فقدان الذاكرة لفترات طويلة أو قصيرة، وتغيير السلوك والمشاعر وفقدان الإحساس بالواقع  و يعتبر انفصام …