علاج السعال وأسبابه وكيفية التخلص منه

يعد السعال من أكثر الأعراض شيوعًا التي يواجهها الجميع، وغالبًا ما يحدث نتيجة لتهيج الجهاز التنفسي أو رد فعل الجسم لإزالة المخاط أو المواد الغريبة. قد يكون السعال جافًا أو مصحوبًا ببلغم، ويمكن أن يترافق مع ضيق في التنفس أو تعب عام. في هذا المقال، سنتناول أنواع السعال وأسبابه وطرق علاجه، سواء كانت منزلية أو طبية، وسنناقش العلاجات المناسبة لكل نوع من أنواع السعال.

---

ما هو السعال وأنواعه؟

السعال هو رد فعل طبيعي للجسم يساعد في إزالة المخاط والمواد المهيجة من الرئتين. وهناك نوعان أساسيان من السعال:

1. السعال الجاف: يُعرف بأنه سعال لا ينتج بلغمًا، وغالبًا ما يحدث نتيجة التهيج في الحلق أو التهاب في الشعب الهوائية. السعال الجاف قد يكون مزعجًا ويحتاج إلى علاج مهدئ.

2. السعال المصحوب بالبلغم: يحدث نتيجة تجمع المخاط في الممرات الهوائية، وعادة ما يكون جزءًا من استجابة الجسم للتخلص من العدوى أو المواد المهيجة. يساعد هذا النوع من السعال في طرد البلغم والمخاط من الرئتين.

 أسباب السعال وأسباب الكحة المستمرة مع البلغم

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى السعال، وفيما يلي أبرز هذه الأسباب:

• العدوى الفيروسية: نزلات البرد والأنفلونزا يمكن أن تسبب السعال بسبب الالتهاب والتهيج.
• التهابات الجهاز التنفسي: مثل التهاب الشعب الهوائية الحاد أو المزمن، الذي يسبب تجمع البلغم.
• الحساسية: بعض الأشخاص يعانون من السعال نتيجة التعرض للغبار أو الروائح القوية.
• التدخين: التدخين من أهم أسباب الكحة المستمرة، حيث يؤدي إلى تهيج الشعب الهوائية وتراكم البلغم.

أسباب الكحة المستمرة مع البلغم تشمل:

• التهاب الشعب الهوائية المزمن.
• الارتجاع المعدي المريئي (ارتجاع الأحماض).
• أمراض تنفسية أخرى مثل الربو، الذي قد يسبب تجمع البلغم وصعوبة في التنفس.

أعراض التهاب الشعب الهوائية بدون سعال

التهاب الشعب الهوائية هو التهاب في الممرات الهوائية الرئيسية للرئتين، وقد يسبب أعراضًا متعددة حتى بدون سعال:

• ضيق التنفس: الشعور بصعوبة التنفس أو تزايد النَفَس بعد النشاط البدني.
• التعب المستمر: الإحساس بالإرهاق والتعب العام.
• ألم في الصدر: الشعور بالضغط أو الانزعاج في منطقة الصدر.
• صعوبة التنفس مع النشاط البدني: يمكن أن تزداد هذه الأعراض عند القيام بمجهود، مما يتطلب راحة وعلاجًا مناسبًا.

علاج السعال الجاف وأفضل العلاجات المنزلية والطبية

يمكن علاج السعال الجاف باستخدام العلاجات المنزلية أو الطبية. بعض الخيارات تشمل:

1. العلاجات المنزلية:

   • العسل والليمون: يُعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا يساعد على تهدئة الحلق، وخلطه مع عصير الليمون يمكن أن يكون مفيدًا.
   • شرب السوائل الدافئة: مثل الشاي بالأعشاب أو الماء الدافئ، حيث يساهم في تهدئة تهيج الحلق.
   • استنشاق البخار: يساعد على ترطيب الشعب الهوائية وتخفيف التهيج.

2. العلاجات الطبية:

   • أدوية مثبطة للسعال مثل ديكستروميثورفان.
   • مضادات الهيستامين: تُستخدم إذا كان السعال ناجمًا عن الحساسية.

علاج فوري للسعال الجاف يمكن أن يتضمن استخدام رذاذ أو شراب مهدئ، مع التأكيد على استشارة الطبيب إذا استمر السعال لفترة طويلة.

علاج السعال المصحوب بالبلغم وطرق التخلص منه

يمكن علاج السعال المصحوب بالبلغم باستخدام طرق منزلية وطبية لتسهيل التخلص من البلغم:

1. العلاجات المنزلية:

   • شرب الماء: يساعد على تخفيف المخاط وتسهيل التخلص منه.
   • تناول الأعشاب مثل الزعتر والزنجبيل: تُساعد هذه الأعشاب في تخفيف البلغم وتسهيل التنفس.

2. العلاجات الطبية:

   • أدوية طاردة للبلغم مثل غوايفينيسين.
   • المضادات الحيوية: قد تكون ضرورية إذا كان السعال بسبب عدوى بكتيرية.

علاج الكحة الشديدة وضيق التنفس

للتعامل مع الكحة الشديدة وضيق التنفس، يُنصح باتباع التالي:

1. التنفس العميق وتمارين التنفس التي تساعد على تحسين القدرة التنفسية.
2. استشارة الطبيب عند استمرار الأعراض، خاصة إذا كان هناك ضيق في التنفس مصحوبًا بسعال مستمر وبلغم.
3. استخدام موسعات الشعب الهوائية: والتي قد تكون ضرورية لتحسين التنفس.

 دواء السعلة وأفضل الأدوية المستخدمة

تتوفر العديد من الأدوية لعلاج السعال. من أشهرها:

• ديكستروميثورفان: يُستخدم لتخفيف السعال الجاف.
• غوايفينيسين: يساعد في طرد البلغم.

يجب استشارة الطبيب لاختيار الدواء المناسب حسب حالة المريض. 
 

متى يجب استشارة الطبيب؟

من المهم معرفة متى يجب زيارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب. هناك بعض الحالات التي تستدعي الاستشارة الطبية:

• استمرار السعال لأكثر من ثلاثة أسابيع: السعال المزمن قد يكون علامة على حالة صحية تحتاج للتشخيص.
• السعال المصحوب بالدم: في حال خروج دم مع السعال، يجب زيارة الطبيب فورًا.
• السعال مع ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس: قد تكون هذه الأعراض دلالة على وجود مشاكل في الجهاز التنفسي.
• ارتفاع الحرارة المصاحب للسعال: خاصة إذا استمرت لأيام ولم تستجب للعلاجات المنزلية.
   

نصائح للتعامل مع السعال عند الأطفال وكبار السن

يجب أن نكون حذرين عند التعامل مع السعال لدى الأطفال وكبار السن، إذ قد يحتاجون إلى رعاية خاصة:

• عند الأطفال:

  • يوصى بتجنب استخدام الأدوية دون استشارة الطبيب، خاصة لدى الأطفال الصغار.
  • يمكن استخدام العسل (للأطفال فوق سن السنة) كعلاج طبيعي مهدئ للسعال.
  • تقديم السوائل الدافئة ومرطبات الهواء يمكن أن يساعد في تخفيف السعال.

• عند كبار السن:

  • كبار السن قد يكونون أكثر عرضة لتفاقم السعال نتيجة ضعف الجهاز التنفسي.
  • يُنصح بتقديم علاجات بسيطة مثل السوائل الدافئة والأعشاب الطبيعية، ومراقبة أي تطور في الأعراض.
  • قد تكون استشارة الطبيب ضرورية لتحديد سبب السعال وعلاجه بفعالية، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ضيق التنفس.

في النهاية، يمكن أن يكون السعال عَرَضًا لعدة أسباب، ويجب معرفة نوع السعال وأسبابه لاختيار العلاج الأنسب. العلاجات المنزلية والطبية تقدم حلولًا متنوعة، لكن استشارة الطبيب ضرورية خاصة في حالات السعال المستمر أو السعال المصحوب بضيق في التنفس. لتحسين صحة الجهاز التنفسي، يُنصح بتجنب المهيجات، شرب السوائل الدافئة بانتظام، والحفاظ على نمط حياة صحي.