تلعب الفيتامينات دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجسم ووظائفه الحيوية، حيث يحتاجها الجسم بكميات صغيرة ولكنها ضرورية للحفاظ على الطاقة، المناعة، صحة الجلد، العظام، والأعضاء الداخلية.

ومع ذلك، قد يؤدي النظام الغذائي غير المتوازن إلى نقص الفيتامينات، مما يسبب العديد من الأعراض التي تؤثر على جودة الحياة. في هذا …

يعرف فقر دم  بانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء. في اختبار الدم الروتيني وهو عبارة عن  انخفاض في الهيموجلوبين أو الهيماتوكريت , الهيموجلوبين هو البروتين الرئيسي في خلايا الدم الحمراء إنه يحمل الأكسجين وينقله إلى جميع أنحاء جسمك. إذا كنت تعاني من فقر دم ، فسيكون مستوى الهيموجلوبين لديك منخفضًا أيضًا. …

الضغط الشرياني هو قياس لقوة الدم التي تمارسها على جدران الشرايين أثناء دورة القلب  و الضغط الشرياني هو مصطلح يُستخدم لوصف القوة التي يمارسها الدم على جدران الشرايين خلال دورة القلب. يُعتبر فهم الضغط الشرياني ومراقبته أمرًا مهمًا للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض القلبية والأوعية الدموية. في هذه …

التعب المستمر و اهم اسبابه , هل  تسأل نفسك في كثير من الأحيان " لماذا أنا متعب جدا في كل وقت ؟

يعاني الكثيرون من التعب المستمر، وهو حالة تؤثر على الجسم والعقل والروح. قد يكون التعب نتيجة للضغوط النفسية المستمرة أو النمط الغذائي غير الصحي، ولكن قد يكون هناك أسباب …

هل تبحث عن أفضل طبيب باطنية في عمان لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي أو أمراض الكبد أو اضطرابات القولون؟
في هذا المقال نقدم لك دليلًا شاملاً حول تخصص الباطنية، الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب، وكيف يمكنك حجز استشارة باطنية بسهولة عبر منصة روفان كير.

ما هو تخصص الباطنية؟

تخصص …

الغدة الدرقية  تقع الغدة الدرقية  في الجزء الأمامي من الرقبة وهي مسؤولة عن إنتاج الهرمونات الدرقية التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم  ويتم تنظيم إفراز هذه الهرمونات من الغدة الدرقية بواسطة الغدة النخامية في المخ حيث تفرز هرمونات مثل (T4)   و (T3) وتشير خمول الغدة الدرقية  إلى انخفاض نشاط الغدة …

التسمم الغذائي  حالة مرضية تنجم عن تناول الطعام أو الشراب الملوث بالجراثيم أو الفيروسات أو السموم الكيميائية أو الطفيليات. وقد يحدث التسمم الغذائي عند تناول الأطعمة التي تحتوي على الكائنات الحية الدقيقة الضارة مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات.

 اهم اعراض التسمم الغذائي : 

• الغثيان والقيء.
• الإسهال الذي يمكن أن …

ملح الطعام , ما تأثير الافراط في تناول الملح على دماغك ؟

من الحقائق المعروفة أن الكثير من ملح الطعام  في نظامنا الغذائي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ولكن من غير المعروف أن الأمراض المرتبطة بالدماغ ، مثل الأمراض القلبية الوعائية ،والسكتة الدماغية ، …