نقص الفيتامينات: الأعراض الشائعة والأسباب وطرق العلاج

  • 18 مارس، 2025
  • 9750
  • #صحة_عامة

تلعب الفيتامينات دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجسم ووظائفه الحيوية، حيث يحتاجها الجسم بكميات صغيرة ولكنها ضرورية للحفاظ على الطاقة، المناعة، صحة الجلد، العظام، والأعضاء الداخلية.

ومع ذلك، قد يؤدي النظام الغذائي غير المتوازن إلى نقص الفيتامينات، مما يسبب العديد من الأعراض التي تؤثر على جودة الحياة. في هذا …

اقرأ المزيد

أفضل أطباء الباطنية في عمان – دليلك لحجز استشارة باطنية دقيقة

  • 2 يونيو، 2025
  • 4416
  • باطني

هل تبحث عن أفضل طبيب باطنية في عمان لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي أو أمراض الكبد أو اضطرابات القولون؟
في هذا المقال نقدم لك دليلًا شاملاً حول تخصص الباطنية، الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب، وكيف يمكنك حجز استشارة باطنية بسهولة عبر منصة روفان كير.

 

ما هو تخصص الباطنية؟

تخصص …

اقرأ المزيد

وحمة الكبد: أسبابها، أعراضها، تشخيصها وعلاجها

  • 19 نوفمبر، 2025
  • 12882
  • #الكبد

وحمة الكبد (Liver Hemangioma) هي أكثر الأورام الحميدة شيوعًا في الكبد، وتتكوّن غالبًا من تجمع غير طبيعي للأوعية الدموية. وعلى الرغم من أنها تسمّى “وحمة”، إلا أنها ليست خطيرة في معظم الحالات، ولا تتحول عادةً إلى سرطان، وغالبًا ما تُكتشف بالصدفة أثناء إجراء السونار أو التصوير المقطعي.

في هذا المقال …

اقرأ المزيد

سرعة تسلق السلالم يمكن أن يكون مؤشر على المدة التي ستعيشها!

  • 19 ديسمبر، 2018
  • 5508
  • #صحة_عامة

هل تتساءل عما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب أو السرطان؟ يمكن أن تكون الإجابة من خلال إجراء هذا الاختبار! يعد صعود الدرج مؤشر جيد لصحة القلب والأوعية الدموية وأيضا لخطر إصابتك بالسرطان! تشير دراسة حديثة أجريت في الجمعية الأوروبية لأمراض القلب إن اختبارًا تدريبيًا يتطلب حركة سريعة يمكن …

اقرأ المزيد

الرشح والزكام : الأسباب والأعراض

  • 20 يناير، 2024
  • 26746
  • #صحة_عامة

الزكام واحتقان الأنف 

الزكام واحتقان الأنف هما مشكلتان شائعتان يسببهما الفيروسات، ويمكن أن تكون الأعراض مزعجة. إليك بعض المعلومات حول كيفية التعامل مع هذين الوضعين:

الزكام:

  • راحة وترطيب: قم بالراحة واشرب الكثير من السوائل الساخنة مثل الشاي والحساء لترطيب الحلق وتخفيف الأعراض.

  • الدفاع الذاتي: يعتمد علاج الزكام على مساعدة جهاز …

اقرأ المزيد

اعراض جرثونة المعدة و أهم أسبابها

  • 14 يونيو، 2023
  • 8633
  • #صحة_عامة

جرثومة المعدة  وهي نوع من البكتيريا الحلزونية السلبية جرام و  تعيش هذه الجرثومة في الغشاء المخاطي الذي يغلف المعدة وتتكاثر فيه  وتعتبر سببًا رئيسيًا للعديد من الأمراض المعوية مثل التهاب المعدة وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر  جرثومة المعدة تنتقل عادة من شخص لآخر عن طريق الاتصال المباشر مع اللعاب …

اقرأ المزيد

اعراض ارتفاع الضغط و اهم اسبابه

  • 1 مايو، 2023
  • 3937

ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثر على شرايين الجسم.إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فإن قوة ضغط الدم على جدران الشرايين تكون عالية جدًا باستمرار , يجب أن يعمل القلب بجهد أكبر لضخ الدم, يقاس ضغط الدم بوحدات ملليمتر من الزئبق (ملم زئبق). بشكل عام ، ارتفاع ضغط الدم …

اقرأ المزيد

ارتفاع الضغط الشرياني

  • 31 أكتوبر، 2023
  • 4556

الضغط الشرياني هو قياس لقوة الدم التي تمارسها على جدران الشرايين أثناء دورة القلب  و الضغط الشرياني هو مصطلح يُستخدم لوصف القوة التي يمارسها الدم على جدران الشرايين خلال دورة القلب. يُعتبر فهم الضغط الشرياني ومراقبته أمرًا مهمًا للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض القلبية والأوعية الدموية. في هذه …

اقرأ المزيد