التفكير الإيجابي للسيطرة على الألم

  • Dec. 30, 2023
  • 3280
  • #General_Health

لكل إنسان شخصيته وطبيعته الخاصة. وقد تبين أن طبيعة الشخصية تؤثر تأثيراً مباشراً على تطور الألم أو السيطرة عليه، الناس الإيجابيون يتعاملون مع الأزمات بشكل أكثر كفاءة وواقعية.

على سبيل المثال، كثيراً ما يردد الإنسان الإيجابي بعض الكلمات التي تدل على أنه قوي وثابت في أوقات الأزمات، مثل: لست عاجزاً، …

Read More

اعراض النقرس و طرق علاجه

  • Sept. 19, 2023
  • 9898
  • #orthopedics

النقرس هو حالة طبية مؤلمة تحدث نتيجة ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم و  يُعتبر حمض اليوريك ناتجًا من تحلل  البروتينات في الجسم و عندما تكون مستويات حمض اليوريك مرتفعة بشكل زائد في الدم، يمكن أن تترسب بلورات حمض اليوريك في المفاصل والأنسجة المحيطة مما يؤدي إلى الألم والالتهاب.

ماهو …

Read More

اعراض ديسك الرقبة

  • Oct. 15, 2023
  • 8682
  • #orthopedics

ديسك الرقبة هو انزلاق أو انضغاط للقرص الهلالي في العمود الفقري الرقبي. القرص الهلالي هو هيكل هلالي الشكل يوجد بين الفقرات العنقية (الرقبية) والذي يعمل كوسيلة توجيهية وامتصاص الصدمات للعمود الفقري. عندما يحدث انزلاق لهذا القرص أو ضغط على الأعصاب المحيطة به، يمكن أن يسبب ذلك أعراضًا مثل الألم والضعف. …

Read More