الصداع النصفي هو حالة طبية تتميز بآلام حادة ومتكررة في الرأس و  غالباً ما تكون على جانب واحد من الرأس و  يعتبر الصداع النصفي حالة مزمنة تؤثر على نوعية حياة الأشخاص المصابين بها، حيث يمكن أن تؤثر على قدرتهم على العمل والأداء اليومي  و تختلف أسباب الصداع النصفي وقد يكون …

لكل إنسان شخصيته وطبيعته الخاصة. وقد تبين أن طبيعة الشخصية تؤثر تأثيراً مباشراً على تطور الألم أو السيطرة عليه، الناس الإيجابيون يتعاملون مع الأزمات بشكل أكثر كفاءة وواقعية.

على سبيل المثال، كثيراً ما يردد الإنسان الإيجابي بعض الكلمات التي تدل على أنه قوي وثابت في أوقات الأزمات، مثل: لست عاجزاً، …

ديسك الرقبة هو انزلاق أو انضغاط للقرص الهلالي في العمود الفقري الرقبي. القرص الهلالي هو هيكل هلالي الشكل يوجد بين الفقرات العنقية (الرقبية) والذي يعمل كوسيلة توجيهية وامتصاص الصدمات للعمود الفقري. عندما يحدث انزلاق لهذا القرص أو ضغط على الأعصاب المحيطة به، يمكن أن يسبب ذلك أعراضًا مثل الألم والضعف. …