فقر الدم: الأسباب، والأعراض، والعلاج

يعرف فقر دم  بانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء. في اختبار الدم الروتيني وهو عبارة عن  انخفاض في الهيموجلوبين أو الهيماتوكريت , الهيموجلوبين هو البروتين الرئيسي في خلايا الدم الحمراء إنه يحمل الأكسجين وينقله إلى جميع أنحاء جسمك. إذا كنت تعاني من فقر دم ، فسيكون مستوى الهيموجلوبين لديك منخفضًا أيضًا. إذا كانت منخفضة بدرجة كافية ، فقد لا تحصل أنسجتك أو أعضائك على كمية كافية من الأكسجين.

تحدث أعراض فقر دم مثل التعب أو ضيق التنفس لأن أعضائك لا تحصل على ما تحتاجه للعمل بالطريقة التي ينبغي لها. فقر الدم هو أكثر أمراض الدم شيوعًا في الولايات المتحدة ، حيث يصيب ما يقرب من 6٪ من السكان. النساء والأطفال الصغار والأشخاص المصابون بأمراض طويلة الأمد هم أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم.

لذلك يوجد بعض الأشياء المهمة التي يجب تذكرها دائما وهي أنواع معينة من فقر الدم تنتقل عبر جيناتك ، وقد يصاب بها الأطفال منذ الولادة , النساء معرضات لخطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد بسبب فقدان الدم من فترات الحيض وارتفاع الطلب على إمدادات الدم أثناء الحمل , كبار السن أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم لأنهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى أو غيرها من الحالات الطبية المزمنة.

هناك أنواع عديدة من فقر الدم. جميعها لها أسباب وعلاجات مختلفة. لا تشكل بعض الأشكال - مثل فقر الدم الخفيف الذي يحدث أثناء الحمل - مصدر قلق كبير. لكن بعض أنواع فقر الدم قد تعكس حالة طبية أساسية خطيرة.

 

اعراض نقص دم :

يمكن أن تكون اعراض نقص دم  خفيفة لدرجة أنك قد لا تلاحظها عند نقطة معينة  حيث تنخفض خلايا الدم لديك  تظهر الأعراض غالبًا اعتمادًا على سبب فقر الدم و  اهم عراض فقر دم :

•  الدوخة أو الدوار أو الشعور وكأنك على وشك الإغماء.

•  ضربات قلب سريعة أو غير عادية.

•  الصداع.

•  ألم يشمل عظامك وصدرك وبطنك ومفاصلك.

•  مشاكل النمو للأطفال والمراهقين.

•  ضيق التنفس.

•  بشرته شاحبة أو صفراء.

•  برودة اليدين والقدمين.

•  التعب أو الضعف.

•  أهم أعراض فقر الدم عند الحامل هو تكون نسبة الهيموجلوبين في الدم منخفضة جداً. 

 

اسباب فقر دم : 

يعتبر فقر الدم حالة يحدث فيها تناقص في عدد خلايا الدم الحمراء أو انخفاض في نسبة الهيموجلوبين الموجودة في الدم. وتعتبر الأسباب التي تؤدي إلى حدوث فقر الدم متنوعة ومتعددة، ومن بينها:

• نقص الحديد: يعتبر النقص في مستوى الحديد من الأسباب الشائعة لحدوث فقر الدم. فالحديد هو مكون أساسي لصنع خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين.

• نقص فيتامين ب12: يعتبر نقص فيتامين ب12 من الأسباب الأخرى الشائعة لحدوث فقر الدم، حيث يساهم الفيتامين ب12 في صنع الخلايا الحمراء وتجديدها.

• نقص الأحماض النووية الأساسية: يمكن أن يؤدي نقص الأحماض النووية الأساسية، مثل حمض الفوليك، إلى حدوث فقر الدم.

• الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة، مثل مرض الكلى والأنيميا المنجلية، يمكن أن تؤدي إلى حدوث فقر الدم.

• فقر الدم الناجم عن الجرعات العالية من الأشعة: يمكن أن تؤدي جرعات عالية من الأشعة السينية أو الإشعاعية إلى حدوث فقر الدم.

• العوامل الوراثية: يمكن أن تتسبب بعض الأمراض الوراثية في حدوث فقر الدم، مثل فقر الدم المنجلي والثلاسيميا.

• النزف الحاد: يمكن أن يؤدي النزف الحاد إلى فقدان كمية كبيرة من الدم وبالتالي حدوث فقر الدم.

تختلف اسباب فقر الدم وعلاجها حسب نوع الفقر الدم، لذلك من المهم مراجعة الطبيب المختص لتحديد نوع الفقر الدم والعلاج اللازم.

 

انواع فقر دم : 

•  فقر الدم اللاتنسجي : هو نوع من فقر الدم الذي يحدث عندما تكون الخلايا الحمراء غير قادرة على الحفاظ على شكلها الطبيعي، ولكنها لا تتحول إلى الشكل القشري الذي يحدث في فقر الدم الوراثي المعروف باسم فقر الدم المنجلي ومن اهم اسباب أسباب فقر الدم اللاتنسجي ; نقص الحديد , نقص فيتامين  12 , نقص حمض الفوليك , فقر الدم الناتج عن تلف الخلايا الحمراء.

 

•  فقر دم انيميا : اضطراب يحدث في الدم حيث يكون عدد الخلايا الحمراء أو نسبة الهيموجلوبين في الدم منخفضة جدًا، وهذا يؤدي إلى عدم قدرة الدم على نقل الأكسجين بشكل فعال إلى الأنسجة في الجسم.

 

•  فقر دم وراثي : والأكثر شيوعًا منها هو فقر الدم المنجلي أو الذي يسمى أيضًا بـ "مرض الأنيميا الفاسدة"، وهو اضطراب وراثي يتميز بانحراف شكل خلايا الدم الحمراء إلى شكل المنجل، مما يسبب تلفها وتجلطها في الأوعية الدموية الصغيرة، وبالتالي يؤدي إلى الألم والتورم والتشنجات والتعب والضعف وغيرها من الأعراض المرتبطة بهذا المرض و ههناك أيضًا أنواع أخرى من فقر الدم الوراثي مثل فقر الدم البحر الأبيض المتوسط وفقر الدم الخلقي والذي يسمى بـ "سيدروبلازمين" وهو اضطراب وراثي يؤدي إلى نقص في إنتاج الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء.

 

•  فقر دم المنجلي (أو الأنيميا المنجلية)  : هو اضطراب وراثي يصيب خلايا الدم الحمراء ويتميز بشكل خلايا الدم الحمراء المشوه، مما يؤدي إلى صعوبة تدفق الدم في الأوعية الدموية الضيقة والحاجزة، ويسبب ذلك آلامًا وأعراضًا أخرى. يحدث هذا الشكل الغير طبيعي لخلايا الدم الحمراء بسبب نقص في الهيموجلوبين، الذي هو بروتين يحمل الأكسجين في الدم.

 

اضرار فقر دم:

تؤدي حالات فقر الدم إلى العديد من الأعراض والمضاعفات الصحية المختلفة , اهم  اضرار مرض فقر دم : 

• الشعور بالتعب والضعف العام

• الصداع والدوار

• صعوبة التركيز والذاكرة

• الدوخة والخمول

• الشحوب في البشرة والأغشية المخاطية

• تساقط الشعر

• الشعور بالضيق أو صعوبة التنفس

• زيادة ضربات القلب

• تورم الأطراف

 

فقر دم عند الاطفال  يعد فقر الدم شائعًا جدًا بين الأطفال وخاصة في البلدان النامية ويمكن أن يكون السبب في ذلك هو قلة التغذية السليمة، أو الإصابة بعدوى، أو وجود مشاكل وراثية و تختلف نسبة فقر دم عند الأطفال حول العالم وفي البلدان المختلفة  وفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية حيث  يعاني حوالي 43٪ من الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات في الدول النامية من فقر دم

و يعتمد علاج فقر الدم عند الاطفال على نوع وسبب فقر الدم وفيما يلي بعض الإجراءات العلاجية الشائعة:

1. تناول الحديد

2. تغذية صحية

3. العلاج الإضافي: في بعض الحالات، يحتاج الأطفال إلى علاج إضافي، مثل الفوليك أسيد وفيتامين ب12، لعلاج فقر الدم و التغذية الصحية 

 

ما  الفرق بين فقر الدم ونقص الحديد ؟

•  فقر الدم: يعني انخفاض عدد كريات الدم الحمراء في الجسم أو انخفاض نسبة الهيموجلوبين الموجود في هذه الكريات. ويمكن أن ينجم عن عدة أسباب منها نقص الحديد، ولكنه قد ينجم أيضًا عن نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك، أو عوامل وراثية، أو مشاكل في النخاع العظمي أو الكبد أو الكلى أو الغدة الدرقية، وغيرها.

• نقص الحديد: يحدث عندما يكون هناك نقص في كمية الحديد المتاحة في الجسم، ويمكن أن يكون سبباً لفقر الدم في بعض الحالات. ويمكن أن ينجم عن نقص الحديد الناتج عن النزيف المستمر أو النزف الحاد أو الإفراط في التبرع بالدم، وكذلك يمكن أن ينجم عن سوء التغذية أو تناول كمية غير كافية من الحديد في النظام الغذائي.

 

علاج فقر الدم:

يختلف علاج فقر الدم على حسب سبب الإصابة وشدتها، ومن بين العلاجات الممكنة:

• تناول مكملات الحديد: إذا كان فقر الدم ينجم عن نقص الحديد، يمكن للطبيب وصف مكملات الحديد لزيادة مستويات الحديد في الجسم.

• التغذية السليمة: يمكن للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم تحسين نظامهم الغذائي بتضمين الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات والمعادن المهمة لتعزيز صحة الدم.

• عملية نقل الدم: في بعض الحالات الشديدة لفقر الدم، يمكن للأطباء إجراء عملية نقل الدم لزيادة حجم الدم والهيموجلوبين.

•  علاج الأسباب الأخرى: إذا كان فقر الدم ناجمًا عن أسباب أخرى، مثل فقر الدم المنجلي أو فقر الدم الناجم عن اضطرابات الكبد، فسيتم علاج هذه الأسباب أولاً .

من المهم استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب لحالتك، وعدم تناول أي مكملات غذائية أو أدوية دون استشارة الطبيب المعالج.