فيتامين e  هو فيتامين دهني ذو خصائص مضادة للأكسدة يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والأعصاب والعضلات ، يتميز فيتامين e بقدرته على الاستجابة للراديكالات الحرة والحفاظ على استقرار الغشاء الخلوي للخلايا ،يمكن الحصول على فيتامين e في الأغذية مثل الأفوكادو والمكسرات والحبوب الكاملة والزيوت النباتية، …

التسمم الغذائي  حالة مرضية تنجم عن تناول الطعام أو الشراب الملوث بالجراثيم أو الفيروسات أو السموم الكيميائية أو الطفيليات. وقد يحدث التسمم الغذائي عند تناول الأطعمة التي تحتوي على الكائنات الحية الدقيقة الضارة مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات.

 اهم اعراض التسمم الغذائي : 

• الغثيان والقيء.
• الإسهال الذي يمكن أن …

 الإيدز : ماهو الايدز و كيف يتم  فحص الايدز ؟ 

 هو اختصار لـ "متلازمة نقص المناعة المكتسبة "وهو مرض فيروسي يسببه فيروس الإيدز (HIV) و  يهاجم فيروس الإيدز جهاز المناعة في الجسم ويضعف قدرته على مكافحة العدوى والأمراض والفيروس  ويفوض قدرته على محاربة العدوى والأمراض  إذا لم يتم علاج الإيدز  فإنه يؤدي إلى تدهور …

مرض السكري  يؤثر مرض السكري على الجسم بالكامل وبشكل خاص يزيد أيضًا من الإصابة بأمراض الأسنان والفم، حيث يرتبط واحد من كل خمس حالات لفقدان الأسنان الكلي بمرض السكري! الخبر السار أن الأمر بيدك. تستطيع أن تقلل احتمال تطور هذه المشاكل المتعلقة بالفم عن طريق ضبط سكر الدم لديك وأيضاً …

الجيوب الأنفية هي تجاويف موجودة في الجمجمة وتقع في الجزء الأمامي من التجويف الأنفي. هناك أربع جيوب رئيسية في الجيوب الأنفية: الجيب الأمامي، والجيب الوسطى، والجيب الخلفي، والجيب العجزي

وظيفة الجيوب الأنفية هي تنقية وترطيب الهواء الذي يمر عبر التجويف الأنفي. كما أنها تلعب دورًا في تسخين الهواء قبل وصوله …

التوحد ,  التوحد (اضطراب طيف التوحد) هو اضطراب تطوري يؤثر على التواصل الاجتماعي والتفاعل الاجتماعي والسلوك والتواصل غير اللفظي. يُعتبر التوحد اضطرابًا مستمرًا يصاحب الفرد طوال حياته، ويظهر عادة في مرحلة الطفولة المبكرة.

و لا يوجد اختبار طبي معين، مثل فحص الدم ،لكشف عن  اضطراب  طيف التوحد (ASDs) ، لذا ينظر …

الدكتور معاذ الحسن / اخصائي طب وجراحة العيون العين وشبكية العين من الأعضاء الأكثر تأثرا بمرض السكري .. حيث تحدث أمراض العين عند حوالي 60% من مرضى السكري مسبب لهم العديد من الأمراض التي تصيب العين مثل إعتلال الشبكية وإنفصال الشبكية، والمياه الزرقاء وغيرها الكثير. يجب على مرضى السكري إتباع …

زيت السمك هو مصدر غني بالأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 3  والتي تعتبر مهمة لصحة الجسم ويمكن الاستفادة منه بالعديد من الطرق حيث يوجد العديد من فوائد زيت السمك.

من اهم فوائد زيت السمك:

• تحسين صحة القلب: يمكن لأوميغا 3 الذي يتواجد في زيت السمك أن يساعد على خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، …