الرشح والزكام : الأسباب والأعراض

  • 20 يناير، 2024
  • 1428
  • #صحة_عامة

الزكام واحتقان الأنف 

الزكام واحتقان الأنف هما مشكلتان شائعتان يسببهما الفيروسات، ويمكن أن تكون الأعراض مزعجة. إليك بعض المعلومات حول كيفية التعامل مع هذين الوضعين:

الزكام:

  • راحة وترطيب: قم بالراحة واشرب الكثير من السوائل الساخنة مثل الشاي والحساء لترطيب الحلق وتخفيف الأعراض.

  • الدفاع الذاتي: يعتمد علاج الزكام على مساعدة جهاز …

اقرأ المزيد

صدفية الجلد وكيفية التعامل معها

  • 5 مايو، 2021
  • 3303
  • #صحة_عامة

ما هي الصدفية ؟

الصدفية الجلدية و هي حالة جلدية مزمنة تتميز بظهور بقع أو تقشرات بيضاء اللون على الجلد، وقد يتضمن الأمر أيضًا ظهور حكة شديدة في المناطق المصابة  والصدفية تعتبر من الأمراض الجلدية الشائعة جداً، ويمكن أن تظهر في أي مكان على الجسم , بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصدفية  يمكن أن …

اقرأ المزيد

التفكير الإيجابي للسيطرة على الألم

  • 30 ديسمبر، 2023
  • 932
  • #صحة_عامة

لكل إنسان شخصيته وطبيعته الخاصة. وقد تبين أن طبيعة الشخصية تؤثر تأثيراً مباشراً على تطور الألم أو السيطرة عليه، الناس الإيجابيون يتعاملون مع الأزمات بشكل أكثر كفاءة وواقعية.

على سبيل المثال، كثيراً ما يردد الإنسان الإيجابي بعض الكلمات التي تدل على أنه قوي وثابت في أوقات الأزمات، مثل: لست عاجزاً، …

اقرأ المزيد

15 فبراير اليوم العالمي لسرطان الأطفال

  • 15 فبراير، 2023
  • 1176
  • #صحة_عامة

اليوم العالمي لسرطان الأطفال هو اليوم  الخامس  عشر من شهر فبراير/ من كل عام، يهدف إلى زيادة الوعي والتوعية حول سرطان الأطفال والتشجيع على التبرعات للمساعدة في البحث الطبي وتحسين الرعاية الصحية للأطفال المصابين بسرطان الأطفال في جميع أنحاء العالم  و في  كل عام يتم تشخيص نحو 400,000 طفل ومراهق دون سن …

اقرأ المزيد

سيروم فيتامين e

  • 15 إبريل، 2021
  • 3582
  • #صحة_عامة

فيتامين e  هو فيتامين دهني ذو خصائص مضادة للأكسدة يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والأعصاب والعضلات ، يتميز فيتامين e بقدرته على الاستجابة للراديكالات الحرة والحفاظ على استقرار الغشاء الخلوي للخلايا ،يمكن الحصول على فيتامين e في الأغذية مثل الأفوكادو والمكسرات والحبوب الكاملة والزيوت النباتية، …

اقرأ المزيد

الاكزيما وكل ما تريد معرفته عنه

  • 21 يونيو، 2023
  • 1578
  • #صحة_عامة

ما هي الاكزيما ؟ 

الاكزيما هي حالة جلدية مزمنة تتميز بالتهاب والاحمرار والجفاف في الجلد. يمكن أن تتسبب الإكزيما في ظهور طبقات الجلد المتشققة والقشور والحكة الشديدة  قد تظهر على أي جزء من الجسم وتختلف في شدتها من شخص لآخر 

الاكزيما أو (التهاب الجلد التأتبي)  يمكن أن تتأثر الإكزيما بالعديد من العوامل المختلفة …

اقرأ المزيد

التهاب الحلق : اعراضه و طرق علاجه

  • 13 يونيو، 2023
  • 2050
  • #صحة_عامة

التهاب الحلق هو حالة تصيب الحلق وتتسبب في احتقانه وتهيجه و  عندما يحدث التهاب الحلق   تكون الأنسجة الموجودة في الحلق ملتهبة ومتورمة، ويمكن أن يصاحب ذلك أعراض مثل الألم والحكة والصعوبة في البلع والتحدث . 

كيف يصل ألم الحلق الى الأذن ؟ 

 أجاب الدكتور شادي مرجي استشاري طب وجراحة الأنف و الأذن …

اقرأ المزيد

الحزام الناري وكل ما يجب معرفته عنه

  • 5 فبراير، 2024
  • 2269
  • #صحة_عامة

مرض الحزام الناري المعروف أيضًا باسم الحزام الناري الهربسي أو الحزام الناري الجلدي، هو عدوى فيروسية تسببها فيروس الهربس النطاقي الذي ينتمي إلى عائلة الهربس فيروس و يتميز هذا المرض بظهور طفح جلدي مؤلم ومتفحّم، يظهر عادة في شكل خط أو حزام على الجلد، ويمتد على طول العصب المصاب.

أعراض …

اقرأ المزيد