يعتبر الانزلاق الغضروفي , انزلاق قرص غضروفي في العمود الفقري و يتكون العمود الفقري من مجموعة من الفقرات، وبين كل فقرة هناك قرص غضروفي يعمل كوسادة لامتصاص الصدمات والتحكم في الحركة عندما ينزلق قرص غضروفي، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضغط على الأعصاب المحيطة بالعمود الفقري ويسبب ألمًا وأعراضًا أخرى. …
اقرأ المزيدالتفكير الإيجابي للسيطرة على الألم
- 30 ديسمبر، 2023
- 3179
- #صحة_عامة
لكل إنسان شخصيته وطبيعته الخاصة. وقد تبين أن طبيعة الشخصية تؤثر تأثيراً مباشراً على تطور الألم أو السيطرة عليه، الناس الإيجابيون يتعاملون مع الأزمات بشكل أكثر كفاءة وواقعية.
على سبيل المثال، كثيراً ما يردد الإنسان الإيجابي بعض الكلمات التي تدل على أنه قوي وثابت في أوقات الأزمات، مثل: لست عاجزاً، …
اقرأ المزيدالحزام الناري وكل ما يجب معرفته عنه
- 5 فبراير، 2024
- 13553
- #صحة_عامة
مرض الحزام الناري المعروف أيضًا باسم الحزام الناري الهربسي أو الحزام الناري الجلدي، هو عدوى فيروسية تسببها فيروس الهربس النطاقي الذي ينتمي إلى عائلة الهربس فيروس و يتميز هذا المرض بظهور طفح جلدي مؤلم ومتفحّم، يظهر عادة في شكل خط أو حزام على الجلد، ويمتد على طول العصب المصاب.