لماذا تشعر بالتعب طوال الوقت ؟

  • 2 نوفمبر، 2018
  • 2198
  • #صحة_عامة

هل تسأل نفسك في كثير من الأحيان , ” لماذا أنا متعب جدا في كل وقت ؟ ” إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون هذه المقالة هي القراءة المثالية لك ؛ هنا بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للتعب وما يمكنك فعله لمعاودة نشاطك مرة أخرى .

وفقا لمراكز السيطرة على …

اقرأ المزيد

ما تأثير الافراط في تناول الملح على دماغك ؟

  • 2 نوفمبر، 2018
  • 2130
  • #صحة_عامة

من الحقائق المعروفة أن الكثير من الملح في نظامنا الغذائي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ولكن من غير المعروف أن الأمراض المرتبطة بالدماغ ، مثل الأمراض القلبية الوعائية ،والسكتة الدماغية ، والضعف الإدراكي ، كلها مرتبطة بالملح الغذائي!
وكما أوضح مؤلفو بحث نشر …

اقرأ المزيد

6 طرق لتهدئة الصدفية في الصيف

  • 5 مايو، 2021
  • 802
  • #صحة_عامة

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصدفية ، يمكن أن يكون الصيف وقتًا صعبًا. في حين أن الرطوبة وأشعة الشمس يمكن أن تساعد في تهدئة الأعراض ، يمكن أن يؤدي تكييف الهواء والكلور إلى جفاف الجلد وتسبب نوبات الصدفية.

لحسن الحظ ، هناك طرق لمنع اندلاع الصدفية خلال الأشهر الأكثر دفئًا …

اقرأ المزيد

سيروم فيتامين e

  • 15 إبريل، 2021
  • 364
  • #صحة_عامة

يستخدم هذا الدواء كمرطب لعلاج أو منع الجلد الجاف والخشن والمتقشر والحكة وتهيج الجلد الطفيف (على سبيل المثال ، طفح الحفاضات وحروق الجلد من العلاج الإشعاعي). المطريات هي مواد تنعم وترطب الجلد وتقلل من الحكة والتقشر. تستخدم بعض المنتجات (على سبيل المثال ، أكسيد الزنك ، الفازلين الأبيض) في الغالب …

اقرأ المزيد

كيف يؤثر مرض السكري على صحة فمك ؟

  • 16 نوفمبر، 2018
  • 2169
  • #صحة_عامة

السكري مرض يؤثرعلى الجسم بالكامل ، وبشكل خاص يزيد أيضًا من الإصابة بأمراض الأسنان والفم، حيث يرتبط واحد من كل خمس حالات لفقدان الأسنان الكلي بمرض السكري!
الخبر السار أن الأمر بيدك. تستطيع أن تقلل احتمال تطور هذه المشاكل المتعلقة بالفم عن طريق ضبط سكر الدم لديك وأيضاً عن …

اقرأ المزيد

سبعة مضار للنوم في وقت متأخر

  • 6 نوفمبر، 2018
  • 2157
  • #صحة_عامة

هل تحب فكرة الاستيقاظ في وقت متأخر؟ إذا كنت تنجز بعض المهام حتى وقت متأخر من الصباح فكن حذرا هذه ليست عادة موصى بها من قبل خبراء الصحة !
الأطباء في جميع أنحاء العالم يوصون بعدم النوم في وقت متأخر.هذا التأخير لا يجعل الجسم عرضة للعديد من المشاكل الصحية …

اقرأ المزيد

امراض الانف والاذن والحنجرة

  • 21 أكتوبر، 2020
  • 5697
  • #انف,_اذن_و_حنجرة

تُعد الأذن والأنف من الأعضاء الحسية المسؤولة عن السمع والتوازن والشم.

أما الحنجرة (الحلق) فهي الممر الذي تعبر الأطعمة والسوائل من خلاله إلى المريء (الأنبوب الذي يصل بين الحلق والمعدة)، ويعبر الهواء من خلاله إلى الرئتين.




مشاكل الانف والاذن والحنجرة الاكثر شيوعا


اقرأ المزيد

هل هي أنفلونزا أم نزلة البرد؟

  • 2 نوفمبر، 2018
  • 2868
  • #صحة_عامة

عندما تستيقظ صباحا وتعاني من العطاس ، والسعال ، مع وجود ألم بحيث لا يمكنك تحريك عضلاتك ، كيف تعرف إذا كنت تعاني من نزلة برد أوالأنفلونزا؟
من المهم معرفة الفرق بين أعراض الأنفلونزا ونزلة البرد. البرد هو مرض تنفسي أخف من الأنفلونزا. في حين أن أعراض البرد يمكن …

اقرأ المزيد