الوسواس القهري وإمكانية علاجه نفسيا وسلوكيا -  بقلم الدكتور رضوان أبوسيف

الوسواس القهري (Obsessive-Compulsive Disorder - OCD) : هو اضطراب نفسي يتسم بوجود أفكار وسواسية متكررة وسلوكيات قهرية متكررة تُسبب القلق والتوتر للشخص المصاب. الأفكار الوسواسية تكون عبارة عن هواجس أو صور ذهنية غير مرغوب فيها ومستمرة، بينما …

الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يؤثر على الحالة المزاجية والعاطفية للأفراد بشكل سلبي. يمكن أن يكون الاكتئاب مزمنًا أو مؤقتًا ويمكن أن يظهر بدرجات متفاوتة من الشدة  و يصيب الأفراد ويؤثر على مزاجهم وعواطفهم بشكل سلبي يُعتبر الاكتئاب واحدًا من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في العالم و يمكن أن يكون …

لكل إنسان شخصيته وطبيعته الخاصة. وقد تبين أن طبيعة الشخصية تؤثر تأثيراً مباشراً على تطور الألم أو السيطرة عليه، الناس الإيجابيون يتعاملون مع الأزمات بشكل أكثر كفاءة وواقعية.

على سبيل المثال، كثيراً ما يردد الإنسان الإيجابي بعض الكلمات التي تدل على أنه قوي وثابت في أوقات الأزمات، مثل: لست عاجزاً، …

اليوم العالمي للصحة النفسية هو مناسبة سنوية تحتفل بها العديد من الدول حول العالم في العاشر من أكتوبر من كل عام إن هذا اليوم يهدف إلى زيادة الوعي بأهمية الصحة النفسية وتشجيع المناقشات حول قضايا الصحة النفسية والمساهمة في إزالة العقبات التي تتعرض اليها النفوس و يتيح اليوم العالمي للصحة …

نوبة الهلع  هي حالة مفاجئة ومكثفة من القلق والخوف الشديد تأتي دون سابق إنذار و تكون هذه الحالة شديدة الاندفاع وتأتي بها أعراض جسدية وعاطفية قوية  و تعتبر نوبات الذعر والهلع حالات يعاني  منها الأشخاص من أعراض قوية من القلق والخوف و تأتي فجأة وتكون غالباً دون سبب واضح 

وعرف …

اضطراب الشخصية الحدية: التشخيص والعلاج  ||  Borderline Personality Disorder: Diagnosis and Treatment 

 بقلم الدكتورة أروى فيصل الحجوج 10/Nov/2025

​يُعد اضطراب الشخصية الحدية (Borderline Personality Disorder - BPD) أحد التحديات الصحية الشديدة للسواء النفسي، بل ومن أشدها تعقيدًا وإيلامًا. إذ إنه ليس مجرد "اضطراب مزاجي"، بل يعتبر نمطا متجذراً ومستمراً …

هل اختلاف الأزواج أو المتحابين دليل على قوة العلاقة أم ضعفها ؟!؟

في لخظات صفو  هادئة بين زوجين أو متحابين جمعتهما سنوات من الذكريات والعهود والأحلام المشتركة، فجأة قد ينشب خلاف بينهنا حول أمر قد يبدو تافهًا للوهلة الأولى. ككلمة تقال من أحدهما بأسلوب أو نبرة غير مقصودة أو …

التتفكير المفرض "التفكير الزائد" يشير إلى حالة من التفكير المفرط أو الزائد، حيث يعاني الفرد من تكرار أو تكريس الأفكار بشكل متكرر وصعب التحكم فيه و يمكن أن يكون هذا النوع من التفكير مرتبطًا بالقلق أو الاكتئاب و الأفكار الزائدة قد تكون سلبية أو متكررة وتؤثر على الحالة العقلية …