فوائد الشاي الاخضر:

الشاي الأخضر هو نوع من الشاي الذي يشتهر بفوائده الصحية العديدة. يتميز بلونه الأخضر الفاتح وطعمه المر والعشبي، ويتم استخدام أوراق الشاي الطازجة التي لم تتم عملية التخمير بهدف الحفاظ على مكوناته الغنية بالمواد المغذية. يعتبر الشاي الأخضر مصدراً غنياً بالمركبات النباتية المفيدة للصحة، وهو يحتوي على …

 الإيدز : ماهو الايدز و كيف يتم  فحص الايدز ؟ 

 هو اختصار لـ "متلازمة نقص المناعة المكتسبة "وهو مرض فيروسي يسببه فيروس الإيدز (HIV) و  يهاجم فيروس الإيدز جهاز المناعة في الجسم ويضعف قدرته على مكافحة العدوى والأمراض والفيروس  ويفوض قدرته على محاربة العدوى والأمراض  إذا لم يتم علاج الإيدز  فإنه يؤدي إلى تدهور …

هل تساءلت يومًا لماذا ينصح خبراء التغذية بتناول الألياف يوميًا؟ في هذا المقال، سنتعرف على أهمية الألياف في النظام الغذائي، وأبرز فوائد الألياف للجسم، إلى جانب مصادر الألياف الطبيعية التي يُنصح بتضمينها في وجباتك اليومية. 

الألياف الغذائية: فوائدها الصحية وأفضل مصادرها
 

تعد الألياف الغذائية من العناصر الأساسية …

ما هي الغدد اللمفاوية؟

الغدد اللمفاوية (Lymph Nodes) هي جزء أساسي من الجهاز المناعي، وتعمل على تصفية السوائل اللمفاوية وإنتاج خلايا الدم البيضاء التي تساعد في مكافحة العدوى والأمراض. تنتشر هذه الغدد في أنحاء الجسم، وتوجد بشكل خاص في الرقبة، وتحت الإبطين، والفخذ، والصدر، والبطن.

وظيفة الغدد اللمفاوية …

عملية شد الجفون هي عملية يتم إجراؤها لاستعادة الشكل القديم لمنطقة غطاء العين و يعالج تدلي و ترهل  الجفون مما يعمل على  التخلص من مشكلات الرؤية وتحسين المظهر الخارجي للعينين، كما تساعد عملية شد الجفون على التخلص من  تجمع الدهون حول العين و الانزعاج والقلق الناجم عن تقدم العمر أوترهل الجفون  ، …

التوحد ,  التوحد (اضطراب طيف التوحد) هو اضطراب تطوري يؤثر على التواصل الاجتماعي والتفاعل الاجتماعي والسلوك والتواصل غير اللفظي. يُعتبر التوحد اضطرابًا مستمرًا يصاحب الفرد طوال حياته، ويظهر عادة في مرحلة الطفولة المبكرة.

و لا يوجد اختبار طبي معين، مثل فحص الدم ،لكشف عن  اضطراب  طيف التوحد (ASDs) ، لذا ينظر …

عملية تجميل الانف  هي عمليّة جراحيّة تعالج مشاكل الأنف الوظيفيّة وتحسّن من شكله الجمالي  وتحسين وظائفها الهوائية و  يتم إجراء عملية تجميل الأنف بواسطة جراح تجميل مؤهل ومدرب على هذا النوع من الجراحات تكون الخيار الأمثل للأشخاص الذين يعانون من تدلي الأنف أو انحراف الحاجز الأنفي أو لحميّة الأنف وتجرى …

الربو هو اضطراب مزمن في الرئتين يحدث على شكل نوبات ضيق في التنفس . أثناء نوبة الربو تصبح الممرات الهوائية ملتهبة وحساسة يؤدي التورم إلى تضييق الشعب الهوائية الأمر الذي يمنع أو يقلل تدفق الهواء الى الرئتين مما يجعل التنفس صعباً. ويُعد الربو من اشهر امراض الجهاز التنفسي وغالبًا ما يؤدي …