ملح الطعام , ما تأثير الافراط في تناول الملح على دماغك ؟

من الحقائق المعروفة أن الكثير من ملح الطعام  في نظامنا الغذائي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ولكن من غير المعروف أن الأمراض المرتبطة بالدماغ ، مثل الأمراض القلبية الوعائية ،والسكتة الدماغية ، …

عملية الليزك , الليزك هي عملية  تصحيح النظر باستخدام جهاز ليزر يقوم بتعديل شكل القرنية لتصحيح الأخطاء الانكسارية الموجودة في العين، مثل القصر والطول الميلاني. تستغرق عملية الليزك عادة حوالي 10-15 دقيقة لكل عين وتتم تحت تخدير موضعي، تشمل عملية الليزك الخطوات التالية:

 الخطوة الأولى رغم أنك ستظل مستيقظا طوال جراحة الليزك إلا …

التعب المستمر و اهم اسبابه , هل  تسأل نفسك في كثير من الأحيان " لماذا أنا متعب جدا في كل وقت ؟

يعاني الكثيرون من التعب المستمر، وهو حالة تؤثر على الجسم والعقل والروح. قد يكون التعب نتيجة للضغوط النفسية المستمرة أو النمط الغذائي غير الصحي، ولكن قد يكون هناك أسباب …

يعد التعرف على اعراض الحمل مهمًا للنساء اللاتي يخططن للحمل أو يشتبهن في حدوث حمل. إن فهم هذه اعراض الحمل يمكن أن يساعد النساء على التعامل مع تلك التغيرات والاستعداد للفترة المقبلة , تختلف اعراض الحمل من امرأة الى أخرى ويمكن أن تكون مختلفة في كل حمل , ولكن بعض الأعراض الشائعة التي …

متى يبدأ الطفل بالتسنين؟ عندما تبدأ أول مجموعة له من الأسنان ، وتسمى الأسنان اللبنية ، اختراق اللثة ، التسنين يبدأ عادة حوالي الشهر السادس من العمر ، ولكنه أمر طبيعي للتسنين للبدء في أي وقت ما بين 3 أشهر و 12 شهراً من العمر  في حين يمكن لآخرين أن …

 تعتبر البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان، وهي تلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم وإظهارنا بصورة جيدة. لذا، فإن الاهتمام بصحة البشرة والعناية بها يعد أمرًا مهمًا للحفاظ على مظهرنا وشعورنا العام بالثقة والراحة.
 

1. هل يمكن استخدام الصابون والماء لتنظيف الوجه إذا كانت البشرة حساسة أو …

اسباب  الشخير و انواعه 

 تحدث أصوات الشخير المزعجة عندما يكون هناك انسداد يمنع تدفق الهواء في الممرات الأنفية التي تقع خلف الفم والأنف وهى منطقة التقاء اللسان وأعلى الحلق بالحنك واللهاة  ويحدث الشخير عندما تصطدم هذه الأجزاء ببعضها واهتزازها أثناء التنفس, اليك اهم اسباب الشخير: 

 اسباب الشخير : …