شكل الأظافر الصحية , وكيفية الحفاظ عليها

  • 3 يناير، 2019
  • 19140
  • #صحة_عامة

الأظافر تعد من العناصر الهامة في جسم الإنسان، إذ تعمل على حماية الأصابع والإبهام من الإصابات، وتمنحهما المزيد من الثبات والقوة. وعلى الرغم من أنها تعتبر من الأجزاء الصغيرة في الجسم، إلا أنها تحمل العديد من الأسرار والمعاني الهامة. تتكون الأظافر من بروتين الكيراتين وهو نفس المركب الذي يتكون منه …

اقرأ المزيد

الحبرات أو النمشات (Petechiae): أسبابها وأعراضها وعلاجها

  • 15 سبتمبر، 2025
  • 18181
  • #العناية_بالبشرة

ما هي الحبرات أو النمشات؟

الحبرات أو النمشات أو البقع النزفية (بالإنجليزية Petechiae) هي بقع صغيرة دقيقة تظهر تحت الجلد أو على الأغشية المخاطية، ناجمة عن نزيف الشعيرات الدموية الدقيقة (capillaries). تكون هذه البقع عادةً حمراء أو بنفسجية أو بنية اللون، ولا تختفي عند الضغط عليها. غالبًا لا تكون …

اقرأ المزيد

الاكزيما وكل ما تريد معرفته عنه

  • 21 يونيو، 2023
  • 9107
  • #صحة_عامة

ما هي الاكزيما ؟ 

الاكزيما هي حالة جلدية مزمنة تتميز بالتهاب والاحمرار والجفاف في الجلد. يمكن أن تتسبب الإكزيما في ظهور طبقات الجلد المتشققة والقشور والحكة الشديدة  قد تظهر على أي جزء من الجسم وتختلف في شدتها من شخص لآخر 

الاكزيما أو (التهاب الجلد التأتبي)  يمكن أن تتأثر الإكزيما بالعديد من العوامل المختلفة …

اقرأ المزيد

سيروم فيتامين e

  • 15 إبريل، 2021
  • 8945
  • #صحة_عامة

فيتامين e  هو فيتامين دهني ذو خصائص مضادة للأكسدة يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والأعصاب والعضلات ، يتميز فيتامين e بقدرته على الاستجابة للراديكالات الحرة والحفاظ على استقرار الغشاء الخلوي للخلايا ،يمكن الحصول على فيتامين e في الأغذية مثل الأفوكادو والمكسرات والحبوب الكاملة والزيوت النباتية، …

اقرأ المزيد

جفاف الجلد في الشتاء

  • 1 نوفمبر، 2019
  • 8184
  • #العناية_بالبشرة

جفاف الجلد  يحدث جفاف الجلد عندما يفقد الجلد رطوبته الطبيعية وتصبح البشرة جافة وخشنة حيث يزداد الجفاف والتشقق في بعض الأحيان وبالأخص عند دخول فصل الشتاء،  و يعتبر جفاف البشرة من المشكلات الشائعة التي تواجه الكثيرين، ويتسبب في شعور البشرة بالجفاف والتشققات والحكةواليوم سوف نطلعكم على أسباب جفاف الجلد في الشتاء …

اقرأ المزيد

صدفية الجلد وكيفية التعامل معها

  • 5 مايو، 2021
  • 8983
  • #صحة_عامة

ما هي الصدفية ؟

الصدفية الجلدية و هي حالة جلدية مزمنة تتميز بظهور بقع أو تقشرات بيضاء اللون على الجلد، وقد يتضمن الأمر أيضًا ظهور حكة شديدة في المناطق المصابة  والصدفية تعتبر من الأمراض الجلدية الشائعة جداً، ويمكن أن تظهر في أي مكان على الجسم , بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصدفية  يمكن أن …

اقرأ المزيد

الثآليل التناسلية (Genital Warts) واهم الحقائق عنها

  • 28 أغسطس، 2023
  • 56612
  • #العناية_بالبشرة

الثَآلِيل (warts) هي نموات جلدية غير سرطانية تحدث نتيجة للعدوى بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV). هذا الفيروس يؤثر على الخلايا الجلدية ويسبب نموًا زائدًا في بعض المناطق من الجلد.
    تظهر هذه النموات عادة على الأيدي والأقدام، ولكنها يمكن أن تظهر في أماكن أخرى من الجسم أيضًا وتكون …

اقرأ المزيد

كيفية الحماية من أضرار أشعة الشمس

  • 19 إبريل، 2021
  • 5555
  • #صحة_عامة

تعرض الجلد لأشعة الشمس لفترات طويلة ومتكررة دون الحماية الكافية يمكن أن يسبب تأثيرات ضارة على الصحة ومن أبرز اضرار اشعة الشمس:  

  • الحروق الشمسية : وتعتبر الحروق الشمسية من أبرز التأثيرات الضارة الناتجة عن تعرض الجلد لأشعة الشمس، حيث تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في إصابة الجلد بالحروق والألم والتهيج.

  • تسارع …

اقرأ المزيد