فيتامين e  هو فيتامين دهني ذو خصائص مضادة للأكسدة يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والأعصاب والعضلات ، يتميز فيتامين e بقدرته على الاستجابة للراديكالات الحرة والحفاظ على استقرار الغشاء الخلوي للخلايا ،يمكن الحصول على فيتامين e في الأغذية مثل الأفوكادو والمكسرات والحبوب الكاملة والزيوت النباتية، …

يمكن أن يكون لضغوط السفر واضطرابات النوم والابتعاد عن روتين العناية بالبشرة المعتاد آثار سلبية على الجلد. يشارك المحترفون نصائحهم للحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة أثناء العبور. عندما تكون بعيدًا عن المنزل ، يكون من السهل على روتين العناية بالبشرة الخاص بك الخروج من النافذة. لكن السفر هو أحد الأوقات …

الحروق هي إصابات تحدث عند تعرض الجلد أو الأنسجة الداخلية للحرارة الشديدة أو المواد الكيميائية أو الكهربائية و  تصنف الحروق عادة حسب درجة الإصابة إلى حروق من الدرجة الأولى، الثانية، والثالثة .

انواع الحروق 

 تصنف  الحروق عادة حسب درجتها، وفيما يلي توضيح الى  درجات الحروق : 

1_ حروق الدرجة الأولى : …

تُعد تقنية حقن البوتوكس من أبرز وأفضل الحلول غير الجراحية المستخدمة في علاج تجاعيد الوجه وشد البشرة، حيث حققت انتشارًا واسعًا بفضل نتائجها المتميزة والفعالة. أصبحت خيارًا مثاليًا للكثير من الأشخاص الذين يبحثون عن مظهر شبابي دون اللجوء إلى الجراحة، نظرًا لقدرتها على تقليل التجاعيد ومنح البشرة مظهرًا ناعمًا ومتجددًا. …

يُعد تصلّب الجلد (Scleroderma) من الأمراض المناعية الذاتية النادرة التي تؤثر بشكل رئيسي على الجلد ثم قد تمتد لتصيب الأوعية الدموية والأعضاء الداخلية مثل الرئتين، القلب، الجهاز الهضمي، والكلى. يحدث المرض نتيجة زيادة غير طبيعية في إنتاج الكولاجين، ما يؤدي إلى سماكة الجلد وتيبّسه، وقد يسبب عدة مضاعفات تختلف …

سرطان الجلد ,  سرطان الجلد هو نوع من أنواع السرطان التي تنشأ في خلايا الجلد. يمكن أن يتطور سرطان الجلد عندما تتعرض الخلايا الجلدية لتلف في الحمض النووي وتبدأ في النمو بشكل غير طبيعي و  يعتبر التعرض المفرط لأشعة الشمس هو السبب الرئيسي لسرطان الجلد، خاصةً عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية …

القشرة: الأسباب، الأعراض، وكيفية علاجها بفعالية

تُعد قشرة الشعر من أكثر مشكلات فروة الرأس شيوعًا، حيث يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم. تُسبب القشرة إحراجًا وعدم راحة، لكنها ليست مشكلة مستعصية. سنتناول في هذا المقال أسباب قشرة الشعر، أعراضها، وكيفية علاج القشرة في الرأس، بما في ذلك القشرة الدهنية …

تعرض الجلد لأشعة الشمس لفترات طويلة ومتكررة دون الحماية الكافية يمكن أن يسبب تأثيرات ضارة على الصحة ومن أبرز اضرار اشعة الشمس:  

• الحروق الشمسية : وتعتبر الحروق الشمسية من أبرز التأثيرات الضارة الناتجة عن تعرض الجلد لأشعة الشمس، حيث تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في إصابة الجلد بالحروق والألم والتهيج.

• تسارع …