أسباب جفاف الجلد في الشتاء

يصاب الجلد بالجفاف والتشقق في بعض الأحيان وبالأخص عند دخول فصل الشتاء، واليوم سوف نطلعكم على أسباب جفاف الجلد في الشتاء وكيفية علاج تلك المشكلة.
إن البشرة الجافة الخشنة تسبب الإزعاج للكثيرين وبالأخص عند إصابتهم بها بسبب درجات الحرارة المنخفضة، كما إن جفاف اليد يكون مشكلة صحية يجب أن يتم معالجتها بسرعة حتى لا تتفاقم.

أعراض جفاف اليد في الشتاء

توجد العديد من العلامات والأعراض التي يعرف بها الأشخاص أنهم مصابون بمشكلة جفاف الجلد، ومن تلك الأعراض :

• الرغبة المستمرة بحكة الجلد بقوة.
• خشونة البشرة بطريقة ملحوظة.
• تقشير الجلد وتشققه وتصل في بعض الحالات للإصابة بالجروح المؤلمة.
• احمرار الجلد بالمنطقة المصابة بالجفاف.
• ظهور الشقوق على الجلد وبعض الحالات تكون تلك الشقوق عميقة نسبيًا.

أسباب جفاف الجلد في الشتاء

توجد العديد من الأسباب التي تجعل الجسم يصاب بحالة من الجفاف الضار بفصل الشتاء بشكل خاص، ومن تلك الأسباب :

• العوامل البيئية المحيطة تكون سبب رئيسي في الإصابة بجفاف الجلد، ومنها الانخفاض الملحوظ لدرجات الحرارة والرطوبة المنخفضة بأقل مستوياتها.
• ومن أسباب جفاف الجلد في الشتاء التعرض المستمر لأجهزة التدفئة والتكيفات التي تزيد من الوضع سوء.
• غمر الجسم بالكامل بالماء الساخن أو الاستحمام بالماء الساخن يكون من الأسباب الرئيسية في الإصابة بجفاف الجلد.
  وهذا لأن الماء الساخن يعمل على إذابة الدهون الواقية التي توجد على سطح الجلد التي تقوم بمنح الجلد الملمس الناعم وتعمل على ترطيب الجلد طبيعيًا.
• السباحة لمدة طويلة في ماء حمامات السباحة المضاف له الكلور بنسبة معينة، إن الكلور مع التعرض للشمس يعمل على الإصابة بجفاف الجلد.
• من أسباب جفاف الجلد في الشتاء استخدام المنظفات والشاور جل والشامبو ومزيلات العرق والصابون الغير طبيعية التي تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية الضارة التي تصيب الجلد بالجفاف.
• التعرض للأشعة الشمس الضارة لفترة طويلة، فإن أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة تعمل على تكسير الأنسجة الضامة التي توجد بالجلد والتي بدورها تسبب الجفاف وتعمل على التعجل بظهور التجاعيد أيضًا.
• الإصابة بنقص هرمون الغدة الدرقية، وهذا يعمل على تقليل نشاط الغدة وبالتالي يسبب الجفاف ومنع ترطيب الجلد بطريقة طبيعية.
• الإصابة بالصدفية، وهي عبارة عن مرض جلدي وراثي يسبب هذا المرض الإصابة بجفاف الجلد وبالتالي تظهر طبقة من القشور صلبة على المنطقة المصابة بالمرض.
• الإصابة بالأكزيما أو حساسية الجلد، التي في الغالب ما ترافق جفاف الجلد البسيط (أي بأولى درجاته)، وتظهر الأكزيما حين يهمل المريض علاج جفاف الجلد وبالتالي يتسبب هذا في تشقق الجلد وتفاقم الوضع.
• يصاب الجلد بالجفاف عند تعرضه للماء أو غمس اليد بالماء لفترات طويلة.
• عدم شرب الكمية المناسبة من الماء يوميًا يعمل على الإصابة بجفاف الجلد.

يجب التنويه أن جفاف الجلد يزداد سوء وخطورة بالأخص في فترة الأربعينات وأكثر حيث يكون الجلد غير مرطب بالطريقة المطلوبة الطبيعية وبالتالي يصاب الجلد بالجفاف والتشقق.

الوقاية من مشكلة جفاف الجلد بالشتاء

إنه مع دخول فصل الشتاء تصاب البشرة وبالأخص باليدين والقدمين بالتشقق والجفاف الذي يكون مؤلمًا في بعض الأحيان، ومن الطرق المميزة التي تمكننا من التغلب على تلك المشكلة والوقاية منها :

• يجب أن يقوم المريض بالاطلاع على أسباب جفاف الجلد في الشتاء وهذا للوقاية منها وعلاجها، أو التخلص من العادات السيئة التي تسبب الجفاف للجلد.
• يجب على المريض أن يقوم بشرب من 6 إلى 8 أكواب كبيرة من المياه يوميًا، وهذا لأن نقص نسبة الماء في الجسم تساعد على الإصابة بتشقق الجلد وجفافه.
• يفضل أن يتم ارتداء القفازات أثناء غسل الأواني وأثناء التعامل مع الماء، لتقليل الإصابة بالتشقق والجفاف.
• ننصحكم بأن يتم ترطيب الجلد يوميًا صباحًا ومساءً باستخدام الكريمات والمراهم المرطبة أو البدي لوشن المرطب للجلد، لتفادي الإصابة بالجفاف وبالأخص بفصل الشتاء.
• يجب الحد من التعرض للمياه بالشتاء، ويفضل ألا يزيد وقت الاستحمام بالماء الساخن عن 15 دقيقة.
• يجب تجنب استعمال الصابون الجاف أو الصابون المجهول المصدر لغسل اليدين والاستحمام، ويفضل أن يتم استبداله بالصابون المرطب والصابون الطبيعي والشاور جل المرطب وغيرها.
• يفضل أن يتم وضع الكريم المرطب أو البادي لوشن بعد الاستحمام مباشرةً لتفادي الإصابة بالجفاف.
• يفضل أن يتم ارتداء الملابس القطنية والحريرية، والبعد عن ارتداء الملابس الخشنة التي قد تؤذي الجلد كالصوف.

في حالة ازدياد الأمر سوء يجب أن يتم الذهاب فورًا للطبيب المختص وهذا عند ملاحظة أي من الأعراض التالية :

• يجب على المريض أن يقوم باستشارة الطبيب عندما لا تتحسن الحالة عند استخدام المرطبات.
• أو عندما تزداد درجة الحكة لدرجة تمنع المصاب من النوم.
• ملاحظة تزايد الشقوق والجروح والتشققات على اليد والقدمين.
• ملاحظة ظهور قشور على سطح الجلد.

كيفية علاج جفاف الجلد

يقوم الطبيب بفحص المريض ويقوم بوصف العديد من الكريمات وكل منهم يعالج مرحلة معينة من المرض، ومن تلك العلاجات :

• كريمات الترطيب البسيطة : يتم استخدامها في المرحلة الأولي والبسيطة من الجفاف.
• كريمات تحتوي على حمض اللاكتيك : يتم استخدامها عندما تظهر القشور والتشققات على الجلد.
• كريمات الكورتيزون : وتلك الكريمات تستخدم في المرحلة الثالثة من العلاج التي يصاب بها المريض بحكة شديدة والتهابات عميقة والإصابة باحمرار الجلد بقوة.